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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schwitzen - Problem oder Normalität?
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Alt 02.09.2017, 23:14   #50
Runner1993
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 29.08.2017
Beiträge: 10
Also ich hab gelesen, dass es nun mal "viel Schwitzer" und "wenig Schwitzer" gibt. Daran ist erstmal nichts groß problematisch und es ist genetisch bedingt.

Das einzige kleine Problem ist, dass beim Schwitzen halt relativ viele Mineralien ausgeschieden werden. Und der Körper dadurch relativ verschwenderisch mit Mineralien umgeht. Wenn man allerdings wieder genügen Mineralien und Wasser (z.B. durch Mineralwasser ) dem Körper nach dem Saunieren oder Sport zuführt ist das ganze wirklich kein großes Problem.
Runner1993 ist offline   Mit Zitat antworten