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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 1000 Meter Test
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Alt 07.01.2018, 13:22   #2
Lebemann
Szenekenner
 
Registriert seit: 20.10.2012
Beiträge: 1.143
http://sifiman.kkessler.de

Schau mal hier siehst du unter Ressourcen/unterdistanzen was du über 400m liefern solltest. Im gleichen Reiter findest du auch Tempovorgaben für GA1,etc.
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