[FlyLive]

Zitat von Mirko

Ich sehe keinen Sinn für mich im Lagenschwimmem. Ich schaffe in aller Regel aus Zeitgründen eh weniger Kilometer im Wasser wie ich gerne möchte, da will ich die begrenzte Zeit so effektiv wie möglich nutzen. Also wird hauptsächlich gekrault.

Rücken schwimme ich quer über drei Bahnen, Brust unglaublich langsam und bei Delle ersticke ich fast nach einer Bahn. Das mach ich also eh nur wenn ich allein bin oder mit sehr langsamen auf der Bahn. Wenn ich alleine bin macht mir das zur Abwechslung auch mal Spass, aber glaub mehr als 400m hab ich bei noch keinem Training gemacht.

Ich bilde mir ein mit Lagenschwimmen die Muskulatur vielfältiger zu beanspruchen. Und davon in allen Lagen zu profitieren. Außerdem ein insgesamt besseres und wohliges Wassergefühl zu bekommen.