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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Krafttrainings-Sammel-Fred
Thema
:
Krafttrainings-Sammel-Fred
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28.12.2016, 11:29
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553
diepferdelunge
Szenekenner
Registriert seit: 09.09.2009
Beiträge: 548
Woche 7
Dienstag
KREUZHEBEN
5*80kg - 90kg - 100kg - 110kg
Kniebeugen
10*60kg - 70kg - 80kg
Einarmiges Kurzhantelrudern (4*10*52kg)
Latzug (4*10*70kg)
diepferdelunge
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