[binolino]

Zitat von Stefan

Täglich Körperfettwaage plus gelegentlicher Ermittlung mit einer zweiten Methode?
Hast Du ein gest. Essverhalten oder warum machst Du das?

Ich mache das zur Selbstkontrolle seit 4 Jahren und fahre gut damit. Allerdings geißle ich mich nicht mit der Ernährung und habe trotzdem über lange Zeit hinweg 15 Kilo abgenommen. Die Messung mit Körperfett auf der BIA Waage kostet kaum Zeit daher mache ich das täglich mit. Ansonsten würde ich nur Gewichtskontrolle machen.