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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schulterblatt, Muskulatur und Kraulen
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Alt 14.02.2018, 10:00   #3
NBer
Szenekenner
 
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Registriert seit: 21.11.2008
Ort: Neubrandenburg
Beiträge: 6.869
grundsätzlich kann man natürlich an vielen baustellen arbeiten um fortschritte zu erzielen. das bei einem erwachsenen mann zu schwache muskulatur der hauptgrund für fehlende schwimmfortschritte ist, ist eher selten der fall. ich erinnere an schmächtige 10jährige mädchen, die schneller schwimmen als erwachsene männer. oder auf der anderen seite bodybuilder die im wasser untergehen.
mit anderen worten gibt es für erwachsene meist andere, effektivere baustellen als muskelaufbau um fortschritte beim schwimmen zu erzielen. wobei man das im konkreten fall natürlich nicht sagen kann. wer schwimmtechnisch und trainingsmethodisch total ausgereizt ist, kann sich natürlich der muskulatur widmen.
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