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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Fachfrage: Belastungssteuerung nach PM Wattangabe
Thema
:
Fachfrage: Belastungssteuerung nach PM Wattangabe
Einzelnen Beitrag anzeigen
30.11.2017, 21:24
#
5
NBer
Szenekenner
Registriert seit: 21.11.2008
Ort: Neubrandenburg
Beiträge: 6.869
wenn ich mich mit puls 120 10minuten locker eintrabe, dann 20minuten mit puls 180 vollgas gebe, dann wieder 10min mit puls 120 austrabe.....ist das am ende etwas anderes als ein gemütlicher ga1 lauf mit durchschnittspuls 150.
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