Die Stulle vor dem Training...
...hätte ich besser nicht gegessen.
Treppenläufe und Beschleunigungsläufe mit einer Stulle - gefühlt - zwischen Lunge und Zwerchfell war definitiv Mist.
Ich hab mir echt überlegt entweder in den nächsten Mülleimer zu kübeln oder aufzuhören.
Das kommt davon, wenn man unkontrolliert im Stress Essen in sich hineinstopft.
Mit ganz viel Glück und dem richtigen Händchen ist dies meine letzte superstressige Woche vor Weihnachten.
Danach folgt nur noch der normale Wahnsinn (der durchaus auch für das übliche überarbeitetindieWeihnachtsferien-Syndrom sorgt).
Nachdem die Lauferei gestern kurz und hart war, steht heute nur schnödes überhaupt-laufen auf dem Plan. So langsam gewöhnt sich mein Körper an die erhöhte Belastung.
Die Sehne ist weiterhin friedlich gestimmt.
|