triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schwimm-Trainingspläne gesucht

01.07.2016, 08:33

Zitat:

Zitat von runningmaus

.....allerdings ohne die vielen Übungen zu Delphin und Lagen

Ich weiss, ist nicht einfach, solltest du aber auch ab und an trainieren, bringt Kurzweil und auf Dauer wird man schneller ohne einen Meter mehr zu schwimmen.
Und wenn Delphin nicht klappt, dann wenigstens Brust und Rücken.