captain hook

Grundsätzlich ist die Menge an Sauerstoff die Du reinbringst und umsetzen kannst absolut entscheidend für die Spitzenleistung die Du erbringen kannst im VO2max relevanten Bereich und bei Leistungen knapp darunter natürlich auch, weil Du vom Maximum nicht soviel ausschöpfen musst. Wenn man allerdings LD Triathlon betrachtet ist das soweit weg von VO2max Ausbelastung, dass es da keine große Rolle spielen dürfte.

Die Erklärung für Satz 1 ist rel. einfach: Zu erbringende Leistung braucht Energieumsatz. Für die Produktion dieser Leistung braucht der Körper Sauerstoff, außer für den Ultrakurzzeitbereich. Weniger Sauerstoff=weniger maximaler Energieumsatz=weniger Leistung. Da ist so wie eine Durchflussmengenbegrenzung bei einem Rennwagen. Aus einer definierten Menge Sprit kann man nur eine gewisse Menge an PS machen. Kannst Du mehr Sprit einsetzen, kannst Du mehr PS rausholen.

Nun gibt es dann bei längeren Strecken Menschen, die "arbeiten" in bestimmten Teillastbereichen effizienter als andere Menschen. Da nimmt die Bedeutung dieses Parameters dann immer weiter ab.