Loretta

Das Problem betrifft viele hier: bei jedem LD Thread ist die Anzahl der Fragen ob Neo ja oder nein sehr hoch. Zum Glück gibt es da Temperatur Begrenzungen, sonst würden die Leute auch bei 30 Grad mit Neo ins Wasser.
Wer vor 3,8km Schwimmen ohne Neo Angst hat es nicht zu schaffen sollte einfach nicht melden.
Der Neo ist an sich als Schutz vor Kälte erfunden und vorgeschrieben worden, nicht als Schutz vor schlechter Schwimmleistung.
Ist ungefähr so, als ob jemand bei sclechter Radleistung einen Motor benutzen darf wenn zu viel Gegenwind herrscht oder jemand Sprungfedern an den Schuhen hat weil er so schlecht laufen kann.

Zum Thema:
Das Problem ist nicht die Kraft oder Core- die haben 7-jährige auch nicht. Die Wasserlage entscheidet und da benötigt man Auftrieb. vor allem ber die Füße! Wer das nicht glaubt kann mal Beinarbeit am Beckenrand machen. Einmal mit gestreckten Füßen(und einer entsprechenden Auftriebsfläche)und einmal mit angezogene Füßen (wo dann die Auftriebsfläche quasi fehlt). Bei der zweiten Variante sinken die Beine ruck zuck ab.
Zweiter Punkt ist dann noch die Wasserlage des Oberkörpers: bei Atmung nach vorne sinkt der hintere Körperteil ebenfalls stark ab, bei korrekter Atmung zur Seite bleibt der Körper relativ flach im Wasser.
Auch als Beispiel: einmal Wasserball Kraulen mit Kopf über Wasser, einmal ganz flach liegend it dem Schnorchel schwimmen.
Das kann man aber selber nur sehr schlecht kontrollieren, daher empfehle ich auch einen Trainer, der sowas filmt und dann entsprechend kontrolliert und korrigiert.
Und wenn man dann noch sieht, dass die wenigsten selbst an Land einen korrekten Armzug simulieren können, wo sogar noch durch die fehlende Atmung, etc eine gute Selbstkontrolle möglich ist, ist es kein Wunder, das im Wasser ohne Hilfe von außen meistens nur Müll raus kommt.
Also ab zum Trainer