[chick]

Zitat von powermanpapa

...

ich geh einfach seit Jahren ins Sportstudio ...

Ins "Aktuelle" ?
PMP, du solltest mit der Zeit gehen. Sport- oder Fitnesstudio ist ja sowas von out. Man geht vermehrt zu "Natural Training" über (Training in der freien Wildbahn, mit allem, was Mutter Natur (inkl. Müll) so zu bieten hat)
Einige Übungen (Body Weight Exercises ) sind mehr als tausend Jahre alt. Die Kombination machts halt.