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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 06-Base1 Start 12.1.2009
Thema: 06-Base1 Start 12.1.2009
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 07.01.2009, 21:08   #7
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von geronimoisfree Beitrag anzeigen

Ich kann am Sonntag und Montag nicht starten, könnte aber am Samstag mit CF17 starten und am Dienstag wieder normal weitermachen. Spielt keine Rolle oder?

LG GiF
Nein. Normalerweise trainieren die Crossfitter eh in einem anderen rythmus. regenerationswochen gibts da eher selten. höchstens vor und nach nem wettkampf.
üblich ist ein 2-1 oder 3-1 für einsteiger auch 1-1 takt.