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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 06-Base1 Start 12.1.2009
Thema: 06-Base1 Start 12.1.2009
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Alt 07.01.2009, 18:58   #5
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von derstoermer Beitrag anzeigen

Nochmal die Frage von oben und noch ne neue:

Bei der ersten Navy Seals Einheit CF25 sind 3 Thruster Sets mit geringer werdenden Gewichten. Was habt ihr den für Hanteln und Befestigungen. Bei meiner Gewindestange wird da schon was an Zeit fürs Wechseln drauf gehen.

Gibts nen Unterschied zwischen Squat und Air Squats?
Ich muss so nen Gewindekranz abdrehen, dauert pro Seite ca. 15 Sekunden. Schneller wäre natürlich ein Federverschluss.

Air Squats sind das gleiche wie Squats. (Halt ohne Zusatzgewichte nur mit dem Körper)