[FlyLive]

Zitat von BunteSocke

Hawaii steht ganz klar NICHT im Fokus.

• Swim: solide! Idealerweise nicht viel über 1:10
• Bike: HAMMER THE BIKE!!!!!!!
• Run: Hoffen, dass die Gräten halten, hoffen, dass meine relativ lumpigen Vorbereitungskm ausreichend sind, hoffen, dass der Kopf stark ist...

Beim Radeln und laufen möchte ich gar nicht viel spekulieren...

Du kannst nur dein bestes geben und ich bin sicher, das wirst Du !

Hammer the Bike
klingt so cool. Wenn ich das mal ankündigen könnte, wäre ich selbst überrascht.
Ich meine immer, die 180km sind 30km zu lang . Von daher bin ich persönlich, vorsichtig mit dem Hammer beim Radfahren

Du wirst wahrscheinlich wirklich durchhämmern - ich bin soooo gespannt !

Ich freue mich eh - bald bist Du dran, dann Highlow beim Ostseeman, dann Mirko in Almere - ein toller Sommer !

Venedig, Moritzburg, Roth und Frankfurt waren schon. Herrlich.