[Luggalie]

Ja, also ich komm vom laufen. Hab 3 Marathons in den Beinen und betreibe seit etlichen Jahren Laufsport. Bin nun seit 2 Jahren beim Triathlon und hab dieses Jahr im Kraichgau meine erste Mitteldistnaz gemacht.
Kam da im Spitzenbereich auf knapp 15 Stunden pro Woche.
Trau mir also auch die 18 und mehr zu. Zeit dafür hätte ich.
Nur es geht ja nicht alleine um die Stunden denke ich sondern auch um die Qualität in der Zeit wo du trainierst und um genau das geht es mir beim Suchen des Trainingsplans!