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Thema: Leistungsdiagnostik anaerobe Verwirrung

Einzelnen Beitrag anzeigen

30.08.2017, 20:13	#8
Mirko Auf eigenen Wunsch stillgelegt Registriert seit: 15.09.2012 Beiträge: 6.768	Hast du einen Leistungsmesser und kennst du deinen FTP-Wert? Hab nicht viel Ahnung davon, aber mir erschliesst sich nicht wieso die Bereiche schon 22 Pulsschläge vor dem Wert der SD aufhören. Dein Maxpuls muss doch mindestens bei 180 liegen oder?