Ein Grund für blaue Nägeln könnte auch das Zehenkrallen sein, das manche Leute unbewusst machen. Dabei versucht man, den Schuhe mit seinen Zehen irgendwie festzuhalten und sich einzukrallen (was natürlich nicht geht). Dadurch sind die Zehen immer nach unten angewinkelt und bekommen bei jedem Schritt einen Schlag von vorne.
Vielleicht liegt es ja daran. Du kannst ja beim nächsten Lauf mal darauf achten, ob auch Du unbewusst mit den Zehen krallst.
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