[Ulmerandy]

Ich war am Sonntag nach dem Motto 21+10 statt 17und4 unterwegs

Der Halbmarathon lief erstaunlich gut und ich konnte das leichte Zwicken im Oberschenkel ignorieren und war dann ab Km 12 eigentlich auf einem sicheren sub2 Kurs, allerdings bin ich ab Km 18 dann doch etwas eingebrochen – kein Wunder ohne anständige Vorbereitung – und musste dann kämpfen.

Und es hat dann mit 1:58:26h sogar super geklappt. Mittags wollte ich eigentlich dann meiner Frau beim 10 Km Ding-Walk zuschauen und hatte darauf nicht wirklich Lust, da ich ziemlich ausgekühlt vom Halbmarathon war. Dann gab es eben eine Planänderung und ich hab mich kurfristig für den 10 Km Ding-Walg (Nordic Walking) nachgemeldet und bin den dann auch noch gelaufen

Viele Grüße

Andy