Ich würde mir aber doppelt überlegen, ob du bei deinen Vorleistungen den MID schaffts. Auf der Rolle ist 1 Stunde deutlich belastendender als 1 Stunde draussen fahren, insbesondere die Trainerroad Einheiten. Wenn du in der Base Phase schon am Limit bist, dann wirst du die Einheiten der Build- und Specialty Phase nicht schaffen. Ggf. gleich mit LOW starten oder rechtzeitig den Plan nochmal wechseln.
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Im Grunde kann jeder Grobmotoriker Triathlet werden! (Faris)
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