[machmal]

So, ich habs ja angedroht mich nochmals zu melden.
Schöner Plan.
Auch wenn ich auf den ersten Blick gedacht habe, na klasse, jetzt hat es den Dirk total erwischt. Übergeschnappt, Totalschaden...und wir sollen es ausbaden.

Das Weihnachtsspezial ist aber auf jeden Fall eine Herausforderung. Sowohl sportlich als auch organisatorisch. Bin schonauf das Gesicht meiner Schwiegereltern gespannt, wenn ich mit der Langhantel anrücke. Während alle dann fette Gans reinschieben, werde ich wohl fette Crossfit Einheiten machen. Als Vegetarier habe ich eh kein Bezug zum Gänseverspeisen. Dann quäl ich mich ne Runde und freue mich auf den Kuchen

Aber zwei Kleinigkeiten habe ich doch im Moment.
1. Warum die Klimmis jetzt noch mit Zusatzgewicht? Ich schaffe ja so kaum 10 saubere am Stück.
2. Bei der Übungssammlung habe ich die "Hang Power Clean" nicht gefunden. Das müssten die hier sein: http://de.youtube.com/watch?v=Jhb1O2PXAvU

Und was positives hab ich auch gefunden. Das sind nur knapp 250 Burpees in den 14 Tagen.

Also dann, wir schreiben uns ...

Grüße vom Holger