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Alt 14.03.2018, 18:19   #6
jannjazz
Szenekenner
 
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Registriert seit: 10.08.2011
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Beiträge: 5.881
Langsamer loslaufen, Hauptziel muss durchlaufen ohne Gehpause sein. Nach Sinuskurve ist übrigens eine 4:09 h dran. In einer mathematischen Grenzwertbetrachtung wird die 4 nie erreicht, schnellste Zeit ist dann eine 4:07.
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