[MattF]

Zitat von Feanor

Hallo,
mal eine simple Frage, ich bekomme es aber nicht hin:
Beim Intervalltraining interessieren mich nur die Werte (Puls, Geschwindigkeit, Bodenkontaktzeiten etc.) während des Intervall. Aber die Durchschnittswerte bekomme ich dann für die ganze Einheit, inklusive Ein-/Auslaufen und Trab-/Gehpausen. Wie komme ich an die Durchschnittswerte eines Intervalls ran?

Machst du dafür nen Trainingsplan?

Oder drückst du die Intervalle per Laptaste ab?

In beiden Fällen hast du dann Runden, die du im Garmin Connect (oder auf Strava, wenn du da darauf lädst) ansehen kannst. Und pro Runde hast du die jeweiligen Durchschnittswerte pro Runde.

Wenn du die Uhr allerdings einfach nur durchlaufen lässt, dann kannst du die Durchschnittsgeschw. z.b. eines Intervalls nicht so einfach sehen.

MfG
Matthias