gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
09.-12.05.2024
EUR 199,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Bitte um Hilfe für einen Trainingsplan
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 12.08.2017, 20:45   #28
Isemix
Szenekenner
 
Registriert seit: 23.07.2017
Ort: Sachsen
Beiträge: 312
Meiner schaut nach unseren Runden auch immer noch gut aus, nur wenn er in sein Körbchen fällt ist er ganz ganz schnell im Tiefschlaf

Leider hat mein Hund einen ausgeprägten Dickkopf, was dazu führt das er spätestens nach der Hälfte einfach nur noch hinter mir her läuft... ( ich muss ihn regelrecht zum Laufen Zwingen )

Wenn wir zusammen eine 10Km Runde laufen, dann ist es mir entweder zu Langsam oder für die Geschwindigkeit zu kurz..

Habe zuletzt eine Koppeleinheit gemacht, ( 35km Rad und 4 km Lauf) beim Lauf mit meinem kleinen, war ich echt locker unterwegs, zwar nur bei etwa 6 min/km jedoch war mein Puls auch nur auf ca. 130. ( HF max. liegt bei etwa 187 )

Ist das Koppeln dann überhaupt noch sinnvoll?

Frage : 1. Beeinflussen die 3 einzelnen Sportarten sich gegenseitig, im bezug auf die
Ausdauer?

2. Bringt Koppeln viel für die Ausdauer?

MFG
Isemix ist offline   Mit Zitat antworten