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Alt 20.04.2018, 09:06   #10
sbauer
Szenekenner
 
Benutzerbild von sbauer
 
Registriert seit: 22.06.2016
Ort: Oberfranken
Beiträge: 282
Okay, Resultat:

2 Einheiten die Woche, einmal langsam und lange, einmal schnell und kurz
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"Die Teilnehmer müssen laufen, gehen oder kriechen."

Ironman-Wettkampfregeln, Art. VI § 6.01 (a)
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