Hallo,
ich vermute mal du hast bei deinen beiden Wettkämpfen alles gegeben.
Gibt ja Leute die kotzen erst mal wenn sie im Ziel sind. Wie Schnodo schon schrieb. "komplett abgeschossen"
Wenn dem so war und es dir bei nomalem Training nicht so geht, dann würde ich mir auch einen Plan suchen der zu meiner vorhandenen Zeit passt und dann den mal einen Monat machen und schauen.
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