[uruman]

Ich weiß es nicht wie gut du motivierst bist oder über welche Willenskraft du verfugst aber regelmäßig sich alleine über 1000m sich zu testen finde ich es schwierig

Viel einfach geht über die 400m und über die entsprechende abgeleitete Training gibt es ausreichende Infos in Gegensatz zum 1000m ,die keine Offizielle Schwimm Distanz ist