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Alt 13.05.2018, 21:02   #947
rundeer
Szenekenner
 
Registriert seit: 23.03.2014
Beiträge: 1.958
Zitat:
Zitat von sabine-g Beitrag anzeigen
ich würde Variante 3 bevorzugen:

2018 Powerman Zofingen (10-150-30)

Frühling 2019: Powerman Mitteldistanz (10-60-10)

2019 Powerman Zofingen (10-150-30)
Hehe, das ist Variante 2 in der Komplettversion.

Zitat:
Zitat von Pippi Beitrag anzeigen
Für mich ist Zofingen Langdistanz der beste Wettkampf.
Wir haben ja schon miteinander geschrieben. Zofingen schon in diesem Jahr, wäre cool. Ich hoffe das mit dem Knie pendelt sich schnell wieder ein. Mit ein paar gemeinsamen Trainings könnten wir uns beide optimal vorbereiten. Wenn du die langen Raddistanzen schon im Griff hast, wirst du, wenn du das Rennen gut einteilst und sehr gutes Resultat erzielen können. Ohne dich natürlich jetzt unter Druck zu setzen.


Vielleicht Mitteldistanz schon dieses Jahr als Test machen, um zu schauen wie die LD ist. Obwohl dieser ja nicht viel länger ist als die Kurzdistanz
Was heisst im Griff haben? Ist halt die Frage ob man nicht zuerst versuchen sollte den Grundspeed auf dem Rad noch etwas zu erhöhen. Wobei, dazu bleibt ja auch noch Zeit, wenn man schon mal LD Luft geschnuppert hat.

10km Laufzeit würde ich auch gerne noch was drücken.
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10 km: 30:48 - hm: 1:06:40
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