[tridinski]

Zitat von Sam1

Danke für das Feedback ,
Ja ein Sub 2:30 h wird nicht einfach.
Sind noch 5 Monate.
Wenn ich heute grob hochrechne würde ich 35 min schwimmen 50 min laufen und denk so 80min Radfahren also würde ich so um die 2:45 /2:50 für die OD benötigen.

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Ein paar Zeiten zur Orientierung zu haben ist auf jeden Fall sinnvoll, mach dir für die erste OD aber keinen Stress, hab Spass bei der Vorbereitung und im Wettkampf, und vom erzielten Ergebnis kannst du dann weiterschauen.

Die Erfahrung bzgl. richtiger Wettkampfeinteilung stellt sich erst im Laufe der Zeit ein mit steigender Anzahl absolvierter Rennen, und erst dann kommst du so richtig auf Touren und weisst wie du das Ganze angehen musst, welche Bedingungen dir liegen etc. Auch die Trainingsgestaltung wird sich im Laufe der Zeit entwickeln, wenn du richtig Spass hast dabei und die Sache halbwegs durchdacht angehst kannst du dich auf viele Jahre mit viel Freude und auch mit kontinuierlichen Leistungsteigerungen freuen!