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Alt 05.02.2018, 13:05   #84
ph1l
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.04.2013
Beiträge: 957
Zitat:
Zitat von gaehnforscher Beitrag anzeigen
Beim Schwimmen 60 - 80 für eine Stunde?

Ich frage, weil 80TSS ja einer Stunde an der Schwelle/Zone 4 entspricht. Jetzt schwimmt man ja aber noch ein und aus, vllt bissl Technik, zwischendrin mal locker und zwischen den Intervallen steht man ja auch immer mal kurz am Beckenrand und hat Pause.

Ich nehm eher 40-60TSS/h. Für 80 müsste ich mich schon ordentlich hinrichten.
Sry, wir schwimmen meist länger als 1 Std.

Bei 60 min kommt deine Kalkulation in etwa hin.
ph1l ist offline   Mit Zitat antworten