Seyan

Aloha,

ich wollte mal fragen, ob sich jemand mit dem Zusammenspiel Schulterblatt, dazu gehöriger Muskulatur und Kraulen als Schwimmenstil auskennt.
Letzten Samstag hatte meine Frau wegen Schulter/Rückenbeschwerden eine Behandlung durch unseren Trainer vom Stabi-Kurs (er ist auch ausgebildeter Physio und Fitness-Ökonom und ganz viel mehr, er hat also sehr viel Erfahrung auf dem Gebiet). Da ich beim Kraulen seit geraumer Zeit das Gefühl habe, irgendwie 0 Fortschritte zu machen, habe ich mich auch mal "untersuchen" lassen (er ist jetzt kein Arzt, aber als Physio kennt er sich da trotzdem aus). Naja, lange Rede kurzer Sinn:
Die Schulterblätter stehen zu weit vor (massiv) und nach oben, die Muskulatur zwischen den Schulterblättern im Rücken ist kaum vorhanden, dafür oberhalb und ausserhalb der Schulterblätter (also im Achselbereich) zuviel und vor allem extrem verhärtet. Seine Aussage war dazu auch "Dass du damit 3,8km in einem akzeptablen Zeitrahmen kraulen kannst, finde ich erstaunlich.", weil laut seiner Aussage das dann wohl ein reiner Kraftakt war, weil die entsprechende Muskulatur so eigentlich fehlt für die korrekte technische Ausführung. Allerdings ist er kein Ausdauersportler bzw. Schwimmer, eventuell fehlt ihm da der richtige Blickwinkel.

Daher meine Frage: kann das beschriebene "Fehlerbild" wirklich das Vorankommen mit Kraultechnik so massiv einschränken oder gar gänzlich unterbinden? Bin ich daher physisch gar nicht geeignet, um überhaupt zu "kraulen" (denn das, was ich mache, scheint ja mit Kraulen nicht wirklich was zu tun zu haben ;-) )?

Ich möchte auf jeden Fall die Behandlung bei ihm erstmal machen, auch wenn es natürlich ein langer Weg wird, von heute auf morgen ändert sich da nix und es bringt ja auch was für den Alltag. Aber ist die Hoffnung, dadurch einen ordentlichen Schritt beim Kraulen nach vorne zu machen, berechtigt?

Sportliche Grüße und danke vorab
Seyan