gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Obree-Methode
Thema: Obree-Methode
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 03.06.2016, 15:02   #9
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 22.892
Ich bin noch dabei und wage mich jetzt auch an längere harte Belastungen bis 80km. Nächste Woche schließe ich das ab und schwenke brav in die BUILD-Phase ein.

Bisher geht die Form nach oben, doch das ist auch zu erwarten. Mal schauen, wie es rückblickend von meinem Formhöhepunkt im August aus aussieht.
__________________
4 Radtage Südbaden 09.-12.05.2024
Triathlon Trainingslager Südbaden 25.05.-02.06.2024
Ironman 70.3 Italy 2024
Ironman Hawaii 2024
Klugschnacker ist gerade online   Mit Zitat antworten