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Trainingslager
Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Der Ernst und ich machen weiter: Trainingsleben in der Off-Season
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Alt 13.12.2017, 08:35   #271
Su Bee
 
Beiträge: n/a
Stress...

... macht mich kurzatmig.

Entsprechend keuchend war schon das Einlaufen.
Die fiesen Kraft-, Sprung- und Beschleunigungsübungen haben noch eins drauf gesetzt.
Bis wir zu den länger werdenden Intervallen kamen, war ich eigentlich schon bedient...
Entsprechend kämpfte ich mich durchs längste Intervall.
Wie immer meine Laufkollegin an meiner Seite.
Als die dann rief "ich kann nicht mehr", brachen dann noch mal die Stresshormone durch.
Jammerer kann ich bei Stress NULL ertragen.
Da hab ich genug mit mir selbst zu tun.
Also gab es ein "Lauf weiter verd... Sch...".
Und sie lief.

Die Intervalle wurden dann besser = sie fielen mir leichter.
Die Atmung ging von keuchend zu schnaufend und als wir Schluss machen sollten war ich eigentlich erst im Fluss.

Meine Kollegin bedankte sich brav für die Ansage
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