Hallo Marco,
ja stimmt wir sind etwas vom Thema abgekommen. Ich finde das spannend.
Zu deinem Tempo kann ich nix schreiben. Klar gibt es schnellere Leute und auch nicht so schnelle.
Mag sein, dass du mit deiner Laufleistung zufrieden bist. Weiter oben schriebst du sinngemäß vom Einbruch beim Laufen. (oder so ähnlich).
Klar liegt einem nicht jede Sportart gleich gut. Aber ich hab da immer den Satz aus einem Triathlon Buch im Kopf:
"Arbeite an deinen Begrenzern"
So Sätze stehen sinngemäss vermutlich in jedem Buch,in jedem Block und jeder Trainer wird sie in abgewandelter Form als Weisheit verkaufen.
Dagegen steht dann die Aussage von guten Radlern. " Laufen ist eh nicht mein Ding da gehe ich lieber radlen" von guten Schwimmern "ich komm zu erst aus dem Wasser der Rest ist mir egal" und guten Läufern "beim Laufen hole dich die eh alle wieder ein"
Sprich: in dem was man eh gut kann wird man immer besser und die Begrenzer bleiben Begrenzer.
Nein ich mache das nicht besser ich gehe auch lieber laufen anstatt ...