[PabT]

Zitat von mon_cheri

Es würde mich aber auch interessieren, ob es fürs Bergablaufen eine spezielle Technik gibt außer meiner Harakiri-Vollgas-Variante.

Beim Klettern habe ich gelernt, bergab möglichst schneller zu laufen, als ich fallen könnte.

Hier in Hannover sind Höhenmeter nur mithilfe der Kanal- und Schnellwegbrücken zu finden. Gleichwohl habe ich im Harzurlaub gemerkt, dass es mir gut tut, bergab die Knie bewusst hochzunehmen, sodass ich auf dem Vorfuß liefe, wäre die Strecke eben.