[flachy]

Heute: Wegen Ruhetag geschlossen!!!






Und da es bei jedem Fanzine alle Schaltjahre für Neueinsteiger immer mal wieder eine kostenlose Leseprobe mit vielen Werbebildern gibt, wollen wir es hier bei unserem kuscheligen Bettflüchter-Blog gern auch so handhaben - also ein kleiner Appetizer vom Ruhetag zum Lust-auf-Mehr-Machen!

Ich befinde mich ja im Pre-Tapering-Stadium, welches dadurch charakterisiert ist, dass ich diese Woche jede Nach 7 Stunden schlafen werde um das angesammelte Schlafdefizit durch diese 20%-Mehrschlaf und mit Hilfe der Sandmännchenwunderkräfte in Vorschub am tage zu transformieren.
Ist so'ne Theorie von mir.
Manche essen Tabletten mit Muttermilch von hochalpinen Biokühen, andere setzen sich mit Guantanamo-Equipment gezielt selber Stromschläge in die Muckies und ich vertrau eben dem Mehrschlaf - entscheidend ist der Glaube daran...


Heute also Ruhetag, bis 6 Uhr gepennt, danach Family-Business und 8 Uhr auf Tour nach Thüringen.
Als die beruflichen Verpflichtungen abgehandelt waren, stand auf meiner "To-Do"-Liste lediglich noch der Erwerb von 70 Rostbratwürsten für die Grillsaison und dann die direkte Heimfahrt.
Ich düse also am Hermsdorfer Kreuz direkt zum gigantischen Globusmarkt (weithin sichtbar am A4/A9-Autobahnkreuz) und will meiner Verpflichtung als native Thuringian - der Bratwurst verpflichtet seit der Geburt - nachkommen und die paar Roster einsacken, als ich bei der Anfahrt zum Supermarkt ein Schild entdecke: "ZEITZGRUND".
Ganz klar, mir ging es so wie jedem Vollblutathleten hier im TSF - ein paar lockere Meter sind immer drin, speziell in den schönen Ecken unseres Landes.
Das Sträßchen führt mich also in einen idyllischen Grund, wo ich noch einen der knappen Parkplätze für meinen Wohndienstwagen erhasche...
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18°C und ein Sonne-Regen-Mix, dazu einen Wegweiser, der mir die Planung des Workouts einfach mal abnimmt - einmal nach links bis zum nächsten Ort, dann nach rechts bis zum dortigen Ort und wieder zurück zum Startpunkt...
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Der Grund ist perfekt, immer am Bach entlang mäandriert der Waldweg in einem sachten Auf und Ab (400HM waren es am Ende), ich hörte in der Sonne die Piepser krakelen und bei den Schauern die Regentropfen und Hagelkörner auf das dichte Laubdach über mir prasseln, innerlich sang ich ebenfalls je nach Wettersituation ein Medley aus Manowars "Battle Hymn" und Testaments "Fuck the rain", die Wade schmerzte die ersten 5km, danach ging es perfekt Meter um Meter, die Kilometerangaben am Wegweiser beim Start stimmten recht exakt, so dass ich 115 Minuten später ziemlich durchnässt aber sowas von glücklich zurück bin, mich kurz dehne und dann dem eigentlichen Anlass des Abbiegers von der Autobahn Genüge tue - die Thüringer einsacke und mich schleunigst auf den Weg nach Osten mache...
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Nach diesem ruhigen Erholungstag geht es morgen wie gewohnt mit dem ersten Hahnenschrei wieder auf die Piste.
Stay tuned!