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Suchen: Beiträge von: carstenh
Forum: Ernährung und Gesundheit 26.05.2019, 10:15
Antworten: 2
Hits: 1.386
Erstellt von carstenh
Moin Tobi, Kopf hoch und ruhig bleiben. Ich...

Moin Tobi,

Kopf hoch und ruhig bleiben. Ich kann mir vorstellen wie es dir gerade geht. :(

Bei mir war es letztes Jahr im Mai das Kopfbein-Gelenk. Es war auch ein Radunfall, der zum Glück auf...
Forum: Material: Bike 09.02.2019, 15:02
Antworten: 138
Hits: 36.537
Erstellt von carstenh
Tubeless gibt es die Reifen nur in 25mm. Geht...

Tubeless gibt es die Reifen nur in 25mm. Geht Conti also davon aus, dass man sich vorne auch 25mm aufzieht? Ich dachte gelernt zu haben, dass vorne 23mm Standard sind? :confused:
Forum: Wettkampfernährung 27.01.2018, 18:00
Antworten: 3
Hits: 8.629
Erstellt von carstenh
... hier...

... hier (http://triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=43482)!
Forum: Radfahren 13.01.2018, 14:53
Antworten: 652
Hits: 194.181
Erstellt von carstenh
Es gibt leider viele von diesen Schwachköpfen....

Es gibt leider viele von diesen Schwachköpfen. Die Kämpfen aber meiner Meinung nach gegen alle und sich selbst und nicht nur gegen Radfahrer. Etwas mehr Verständnis auf beiden Seiten wäre schön.

An...
Forum: Material: Bike 12.06.2017, 13:49
Antworten: 13
Hits: 3.287
Erstellt von carstenh
Danke für die Antworten. Ich habe die Tasche...

Danke für die Antworten. Ich habe die Tasche bestellt und berichte, sobald mir die Stütze bricht. :Lachen2:
Forum: Material: Bike 11.06.2017, 12:57
Antworten: 13
Hits: 3.287
Erstellt von carstenh
Satteltasche vs. Sattelstütze

Moin,

seht ihr es kritisch eine Satteltasche (max. 6kg) an einem Sattel mit Sattelstütze aus Carbon zu befestigen? Im Netz finde ich leider keine Infos dazu.

Den Kauf einer Sattelstütze...
Forum: Challenge Roth 27.07.2016, 17:04
Antworten: 33
Hits: 14.995
Erstellt von carstenh
Ganz großes Kino! :Blumen: Herzlichen Glückwunsch...

Ganz großes Kino! :Blumen: Herzlichen Glückwunsch und danke für den Bericht!
Forum: Ironman Frankfurt 27.07.2016, 16:55
Antworten: 61
Hits: 31.043
Erstellt von carstenh
Die vielen Schwimmeinheiten haben extrem geholfen...

Die vielen Schwimmeinheiten haben extrem geholfen schneller zu werden. Zudem bin ich recht entspannt aus dem Wasser gekommen. Die langen Rad- und Laufeinheiten waren sicherlich auch nicht schlecht ;)...
Forum: Ironman Frankfurt 14.07.2016, 11:50
Antworten: 61
Hits: 31.043
Erstellt von carstenh
Full Ack. Wie ich schon schrieb, waren die...

Full Ack. Wie ich schon schrieb, waren die <12h der erste Wunsch von vor einem Jahr. Bischi hat nie nach einer Zielzeit gefragt und ich keine genannt, weil sie mir (noch) nicht wichtig war. Das war...
Forum: Ironman Frankfurt 12.07.2016, 22:17
Antworten: 61
Hits: 31.043
Erstellt von carstenh
Bitte macht dann für den Flame-War rund um CR7...

Bitte macht dann für den Flame-War rund um CR7 einen neuen Thread auf :Lachanfall:
Forum: Ironman Frankfurt 12.07.2016, 21:55
Antworten: 61
Hits: 31.043
Erstellt von carstenh
Da hat der Rookie den Fehler gemacht, das...

Da hat der Rookie den Fehler gemacht, das immergleiche Lied anzustimmen. :Lachen2: Trotzdem war es ingesamt ein perfektes Rennen.

Schön zu hören, dass du auch jede Menge Spaß hattest Christian!...
Forum: Ironman Frankfurt 12.07.2016, 12:20
Antworten: 61
Hits: 31.043
Erstellt von carstenh
Dann übe ich einfach mal das schnelle Radfahren...

Dann übe ich einfach mal das schnelle Radfahren mit dir! :Cheese:
Forum: Ironman Frankfurt 11.07.2016, 22:48
Antworten: 61
Hits: 31.043
Erstellt von carstenh
Ich glaube Arne hatte es ja mal in einer Sendung...

Ich glaube Arne hatte es ja mal in einer Sendung mit Björn Steinmetz angesprochen: da braucht man deutlich mehr Wettkampfrichter und deutlich weniger Teilnehmer. Mit Vernunft klappt es ja leider...
Forum: Ironman Frankfurt 11.07.2016, 17:16
Antworten: 61
Hits: 31.043
Erstellt von carstenh
Das alte Ziel war es mit <12h durchzukommen....

Das alte Ziel war es mit <12h durchzukommen. Aber selbst die Zeit habe ich nicht kund getan. Der Respekt vor der Distanz ist nach wie vor groß :Lachen2: Die Leistung im Training hat dann nach und...
Forum: Ironman Frankfurt 10.07.2016, 14:35
Antworten: 61
Hits: 31.043
Erstellt von carstenh
Zu deinen Fragen: Ich habe das FLEX Paket...

Zu deinen Fragen:



Ich habe das FLEX Paket (http://www.triathlon-szene.de/index.php?option=com_content&task=view&id=1144&Itemid=131)



Von Januar bis Juli waren es im Schnitt ca. 14,5h (min. 8,5h...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen 10.07.2016, 13:32
Antworten: 14
Hits: 13.067
Erstellt von carstenh
Vielen Dank für die...

Vielen Dank für die Glückwünsche
:liebe053:

Einen kleinen Erfahrungsbericht gibt es jetzt hier (http://triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=39669).
Forum: Ironman Frankfurt 10.07.2016, 13:29
Antworten: 61
Hits: 31.043
Erstellt von carstenh
IM Frankfurt - Ein Rookie berichtet

Servus zusammen,

für interessierte habe ich die Erlebnisse meiner ersten Langdistanz und wie es dazu kam zusammengefasst. Wen meine persönlichen Inhalte nicht interessieren bzw. wer nur...
Forum: Ironman Frankfurt 06.07.2016, 17:28
Antworten: 301
Hits: 85.150
Erstellt von carstenh
Gefunden! Vielen Dank für die schönen Fotos. Hast...

Gefunden! Vielen Dank für die schönen Fotos. Hast du direkt neben dem Weg unter einem Schirm gekauert? Wenn ja sah es gut aus :Lachen2:

Grüße von der 1231.
Forum: Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen 06.07.2016, 17:11
Antworten: 14
Hits: 13.067
Erstellt von carstenh
So nach dem Finish am Sonntag hole ich den alten...

So nach dem Finish am Sonntag hole ich den alten Thread wieder hoch. Auch wenn das mit dem Kilometer zählen Bullshit ist ;)

2016
Laufen: 1100km
Schwimmen: 210km
Rad: 5300km

Die Vorbereitung...
Forum: Sendungen 08.06.2016, 19:16
Antworten: 28
Hits: 13.167
Erstellt von carstenh
Sehr cool Arne! Ich freu mich auf die Sendung!

Sehr cool Arne! Ich freu mich auf die Sendung!
Forum: Radfahren 18.05.2016, 22:28
Antworten: 6
Hits: 4.187
Erstellt von carstenh
Der CP20-Test ist aber schonmal deutlich besser...

Der CP20-Test ist aber schonmal deutlich besser als meine letzte Leistungsdiagnostik. Da kam leider nur Mist raus. Für die Bestimmung der Wettkampf-Pace erhoffe ich mir noch etwas Hilfe vom...
Forum: sonstige 18.05.2016, 21:24
Antworten: 1.088
Hits: 338.580
Erstellt von carstenh
Bin für meine erste MD auch in Hannover :dresche

Bin für meine erste MD auch in Hannover :dresche
Forum: Radfahren 18.05.2016, 10:17
Antworten: 6
Hits: 4.187
Erstellt von carstenh
Trainingsbereiche: Watt vs. Puls

Hallo zusammen,

ich bin etwas verunsichert was die Trainingsbereiche angeht. Ich habe am 13. April meine Trainingsbereiche (nach Arnes Vorgaben)...
Forum: Material: Laufen 27.02.2016, 13:19
Antworten: 15
Hits: 18.643
Erstellt von carstenh
Um den Gestank los zu werden habe ich meinen Gurt...

Um den Gestank los zu werden habe ich meinen Gurt mal eine Nacht in einem Glas mit Essigessenz eingelegt. :Cheese:

Für die ersten zwei Läufe hat es dann nach Dressing gerochen aber danach war der...
Forum: Ironman Frankfurt 04.02.2016, 21:39
Antworten: 164
Hits: 63.095
Erstellt von carstenh
Wird dadurch die Rudelbildung auf der Radstrecke...

Wird dadurch die Rudelbildung auf der Radstrecke wirklich besser? :confused: Ein Bericht aus erster Hand wäre natürlich super...
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