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Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
25.05.-02.06.2024
EUR 390,-
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Suchen: Beiträge von: uruman
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen Heute, 07:58
Antworten: 32
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Erstellt von uruman
Ja mit dein Ernährung und Leistungs orientiertes...

Ja mit dein Ernährung und Leistungs orientiertes Sport hast du eine besondere Challenge
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen Gestern, 07:26
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Erstellt von uruman
Dein Gewicht ist Top, ich würde mir keine...

Dein Gewicht ist Top, ich würde mir keine Gedanken machen

Was du sollst nach meiner Meinung ändern ist dein Ernährung Konzept bei Training
Wenn du kommst in der Bereich 15St. pro Woche kann du...
Forum: Ernährung und Gesundheit Gestern, 07:14
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Erstellt von uruman
Lucy, weiter so und schneller als du denkst haste...

Lucy, weiter so und schneller als du denkst haste eine brauchbare Form! :Blumen:
Forum: Ernährung und Gesundheit 26.03.2024, 21:31
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Erstellt von uruman
Danke :Huhu: Habe ich gemacht, aber meine Lunge...

Danke :Huhu:

Habe ich gemacht, aber meine Lunge ist frei und ich habe keine Beschwerden bei urinieren, deswegen ist ausgeschlossen
Forum: Ernährung und Gesundheit 26.03.2024, 21:21
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Hits: 1.276.520
Erstellt von uruman
Viel schlauer bin ich doch nicht geworden Nach...

Viel schlauer bin ich doch nicht geworden
Nach EKG, Blut Untersuchung mit eine zwischen Verdacht auf Drüsenfieber, bin ich nach Doc nicht gravierend Krank

Ich soll ein HNO Arzt besuchen

Ich fühle...
Forum: Ernährung und Gesundheit 25.03.2024, 13:53
Antworten: 7
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Erstellt von uruman
Mir schreckt ziemlich ab, mein aktuelle HRV 21ms...

Mir schreckt ziemlich ab, mein aktuelle HRV 21ms (7 Tages Wert )
Forum: Ernährung und Gesundheit 25.03.2024, 12:24
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Erstellt von uruman
Gerade zurück von Arzt, Lunge und Bronchien sind...

Gerade zurück von Arzt, Lunge und Bronchien sind frei, alle Labor Werte sind gut, ich habe keine Drüsenfieber

Ich soll ein HNO Arzt besuchen

Vielen Dank an alle, für die Ratschläge
Forum: Material: Bike 25.03.2024, 07:04
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Erstellt von uruman
Ich habe vor Jahren ein RR aus ein TT Rahmen...

Ich habe vor Jahren ein RR aus ein TT Rahmen gebaut, vielleicht für dich auch eine Option?
Forum: Ernährung und Gesundheit 24.03.2024, 17:51
Antworten: 12
Hits: 4.995
Erstellt von uruman
Nach 1,1/2 Monate mehr oder weniger Dauerkrank,...

Nach 1,1/2 Monate mehr oder weniger Dauerkrank, bin letzter Donnerstag zum Arzt
Sie hat ein EKG, ein schnell Bluttest und eine für Labor
Freitag ganz kurz am Telefon angebunden, mit eine Mitteilung...
Forum: Ernährung und Gesundheit 20.03.2024, 22:57
Antworten: 3.732
Hits: 1.276.520
Erstellt von uruman
Bin ich seit Anfang Februar mehr oder weniger...

Bin ich seit Anfang Februar mehr oder weniger Dauerkrank
Nicht so stark dass ich immer wieder Lauf und Rad Einheiten in Rekom/ GA1 absolviert habe
Aber ich werde nicht besser und kann nicht richtig...
Forum: Trainings-Blogs 20.03.2024, 22:40
Antworten: 1.075
Hits: 236.161
Erstellt von uruman
Ich habe der Sendung auch nicht mehr in Kopf,...

Ich habe der Sendung auch nicht mehr in Kopf, deswegen spreche nur für mich

Die Totale fehlende Begeisterung für Technische sehr wichtige Details, schreckliches für unterwegs als Gesprächspartner ...
Forum: Trainings-Blogs 19.03.2024, 22:37
Antworten: 1.075
Hits: 236.161
Erstellt von uruman
In radelnden Traumfrau ist doch etwas...

In radelnden Traumfrau ist doch etwas widersprüchlich

Arne hat eine Sendung, RR fahren mit Frauen, und selten bin ich so in eine Meinung mit Arne
Schwimmen und Laufen kann man wunderbar, RR fahren...
Forum: Material: Bike 19.03.2024, 22:19
Antworten: 128
Hits: 11.723
Erstellt von uruman
Finde ich sehr schön dass hier der community ...

Finde ich sehr schön dass hier der community Rocky um eine passendes Wettkampfrad zu finden geholfen hat
Ich glaube der Titel hier falsch ist, Rocky hat nicht gesucht eine Triathlonrad bis 1500...
Forum: Ernährung und Gesundheit 15.02.2024, 15:34
Antworten: 24
Hits: 2.185
Erstellt von uruman
Kannst du die Marke nennen? Ich finde bei DM nur...

Kannst du die Marke nennen?
Ich finde bei DM nur Traubenzucker und verschieden Sachariden, aber keine Fruchtzucker

Ich habe auch das Problem dass der Lokale REWE und EDEKA keine Fruchtzucker mehr...
Forum: Radsport 15.02.2024, 15:21
Antworten: 94
Hits: 46.042
Erstellt von uruman
In Peguera war ich schon Laufen habe ich in...

In Peguera war ich schon

Laufen habe ich in Erinnerung als sehr schön aber auch anstrengend,wegen die Hm

Der Strand und Bucht sind sehr schön und ruhig also gute Bedingungen zum schwimmen aber...
Forum: Material: Bike 12.02.2024, 22:02
Antworten: 128
Hits: 11.723
Erstellt von uruman
Ja klar, sonst hättest du das Rad nicht gekauft...

Ja klar, sonst hättest du das Rad nicht gekauft :Blumen:

Aber bleib offen und lernfähig und guck ob vielleicht doch ein anderes Rad (selbe Preisklasse) besser wäre

Mit Training wirst du so oder...
Forum: Material: Bike 12.02.2024, 13:09
Antworten: 128
Hits: 11.723
Erstellt von uruman
Irgendwie denke ich dass du nicht die richtige...

Irgendwie denke ich dass du nicht die richtige Rad für deine zwecke gekauft hast und du nicht lange zufrieden wirst

Position ist ziemlich entscheiden für eine gute Leistung und ich glaube auf dem...
Forum: Material: Bike 11.02.2024, 11:36
Antworten: 128
Hits: 11.723
Erstellt von uruman
Es ist eine Spezial Gabel-Vorbau Kombination, war...

Es ist eine Spezial Gabel-Vorbau Kombination, war sehr trendig um die 2010. der Bezeichnung war : Bayonet
Forum: Material: Bike 11.02.2024, 01:48
Antworten: 128
Hits: 11.723
Erstellt von uruman
Cool, von welche Jahr? Welche Model? Ich habe...

Cool, von welche Jahr? Welche Model? Ich habe auch so ein Gurken Felt, ich glaube von 2016. Die Überhöhung ist krass! Kannst du der Lenker höher und das Rad etwas länger machen? So scheint nicht...
Forum: Material: Laufen 03.02.2024, 19:03
Antworten: 109
Hits: 55.310
Erstellt von uruman
Probiere der Hoka Clifton, ist ein guter...

Probiere der Hoka Clifton, ist ein guter allrounder
Forum: Material: Bike 26.01.2024, 10:30
Antworten: 128
Hits: 11.723
Erstellt von uruman
Da hast du ein etwas größeres Problem, du müsst...

Da hast du ein etwas größeres Problem, du müsst LR, die in der Rahmen passen
Alte Rahmen passen nur schmalen Felgen, und die in gute Zustand zu finden es ist sehr schwer
Bei alten Modelle lieber...
Forum: Material: Bike 26.01.2024, 09:08
Antworten: 128
Hits: 11.723
Erstellt von uruman
Wenn du ein günstiger TT suchst, würde ich kaufen...

Wenn du ein günstiger TT suchst, würde ich kaufen etwas mit Felgenbremsen und mechanische Schaltung 11 Fach und natürlich Carbonrahmen , vielleicht nicht älter als 2018 oder etwas ältere Rahmen aber...
Forum: Ernährung und Gesundheit 17.01.2024, 18:22
Antworten: 10
Hits: 2.222
Erstellt von uruman
Wahrscheinlich weiß du schon, aber trotzdem : es...

Wahrscheinlich weiß du schon, aber trotzdem : es gibt Einlagen, die extra für Arthrose an Zehe Gelenken gefertigt werden
Forum: Ernährung und Gesundheit 16.01.2024, 20:30
Antworten: 10
Hits: 2.222
Erstellt von uruman
Ich habe Arthrose an Großzehe Recht Ich habe...

Ich habe Arthrose an Großzehe Recht

Ich habe es gemerkt bei Freelectics machen, in der der Übung mountain climbers
Auch die Stellung, die in Foto gezeigt wird, hat mir schmerzen verursacht

Ich...
Forum: Bücher 09.01.2024, 23:05
Antworten: 7
Hits: 2.180
Erstellt von uruman
Ahhh...Okay, danke!

Ahhh...Okay, danke!
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