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4 Radtage Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
09.-12.05.2024
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Suchen: Beiträge von: DEJO
Forum: sonstige 20.02.2020, 10:08
Antworten: 23
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Erstellt von DEJO
Ist Irgendwer aus unserem Forum gemeldet ? :Huhu:...

Ist Irgendwer aus unserem Forum gemeldet ? :Huhu: - oder nur der Joe ?:Gruebeln:
Forum: sonstige 01.11.2019, 13:47
Antworten: 23
Hits: 7.968
Erstellt von DEJO
Das klingt interessant - könnte passen :Lachen2:...

Das klingt interessant - könnte passen :Lachen2:
Vor Allem weil die dritte Disziplin nur hoch geht, ist das mit meinen Ortho Knie Probs am Besten!
Forum: Köln 01.09.2019, 02:24
Antworten: 799
Hits: 244.434
Erstellt von DEJO
Tja woher kommt dann bitte DEIN EINDRUCK ? Bei...

Tja woher kommt dann bitte DEIN EINDRUCK ?
Bei mir ist das anders. Ich habe hier aber nur mitgelesen.
Man ist selten Alleine Schuld ABER Kritik an seiner Person ist mehr als angebracht.
Kein...
Forum: sonstige 16.05.2019, 14:53
Antworten: 43
Hits: 11.866
Erstellt von DEJO
Der Sieger darf zum Ultraman Hawaii :Lachen2:

Der Sieger darf zum Ultraman Hawaii :Lachen2:
Forum: sonstige 12.05.2019, 13:08
Antworten: 43
Hits: 11.866
Erstellt von DEJO
Aloha Champ, Du weißt, ich bin sicher Nummer...

Aloha Champ, Du weißt, ich bin sicher Nummer 3 in der Starterliste,wenn ich meine Orthopädie nochmal in den Griff bekomme. Arbeite täglich dran und Hoffnung stirbt zuletzt. Ansonsten...
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 13.11.2018, 08:03
Antworten: 247
Hits: 51.298
Erstellt von DEJO
Hier mal zwei kleine Videos für den...

Hier mal zwei kleine Videos für den Dienstagmorgen in Germanien

https://youtu.be/e5OwSK1mkw8

https://youtu.be/C7_7sI24mTE
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 28.10.2018, 13:41
Antworten: 247
Hits: 51.298
Erstellt von DEJO
@Eber Die Teneriffa Nummer klingt gut :-) Ich...

@Eber
Die Teneriffa Nummer klingt gut :-)
Ich übernehme den MEGAPHONE Part :quaeldich:
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 28.10.2018, 01:11
Antworten: 247
Hits: 51.298
Erstellt von DEJO
Aloha TRITHOS, das ist doch mal ein Feedback...

Aloha TRITHOS,

das ist doch mal ein Feedback :Huhu: welches einen motiviert, hier weiter etwas einzustellen. DANKE & NICE SUNDAY
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 27.10.2018, 15:27
Antworten: 247
Hits: 51.298
Erstellt von DEJO
Ab 3000 Meter nimmt der Sauerstoffgehalt schon...

Ab 3000 Meter nimmt der Sauerstoffgehalt schon spürbar ab, vor allem wenn man sonst auf Meeresniveau lebt. Ist natürlich auch individuell, aber ich vertrage das eigentlich ganz gut. Nach Schwimm Rad...
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 26.10.2018, 01:26
Antworten: 247
Hits: 51.298
Erstellt von DEJO
Hier noch der Text zum Video. From the Ocean to...

Hier noch der Text zum Video.

From the Ocean to the top of the world

Ich habe es zum zweiten Mal getan. Ein verrücktes Ding, aber sowas liebe ich. Körperliche Höchstleistung verbunden mit...
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 26.10.2018, 01:18
Antworten: 247
Hits: 51.298
Erstellt von DEJO
So, in einer Woche bin ich da. Diesmal kein...

So, in einer Woche bin ich da. Diesmal kein Wettkampf für mich, aber mit einigen Personal Challenge Ideen im Gepäck :cool:

Hier ein kleines Video meiner MAUNA KEA ODYSSEY aus Dezember 2017 - ca 2...
Forum: Ironman Hawaii 25.10.2018, 10:54
Antworten: 550
Hits: 183.460
Erstellt von DEJO
SPANKY: Ich laufe bei DEINEN Pics auch langsam...

SPANKY: Ich laufe bei DEINEN Pics auch langsam warm :Blumen:

EBER: Ich nehm DICH beim WORT :Cheese:
Forum: Ironman Hawaii 13.10.2018, 18:46
Antworten: 550
Hits: 183.460
Erstellt von DEJO
Genau so muss das sein :Cheese:

Genau so muss das sein :Cheese:
Forum: Ironman Hawaii 12.10.2018, 21:39
Antworten: 550
Hits: 183.460
Erstellt von DEJO
@trithos: Tolle Bilder ABER was muss ich da...

@trithos: Tolle Bilder ABER was muss ich da sehen, Risiko kurz vor dem Event! Verbotenerweise die Absperrung überwunden :dresche ;)
Forum: Ironman Hawaii 12.10.2018, 20:48
Antworten: 550
Hits: 183.460
Erstellt von DEJO
Viel Glück auch vom Ultra-Joe für die HATEFUL...

Viel Glück auch vom Ultra-Joe für die HATEFUL EIGHT :Lachen2:
Das FORUM steht hinter Euch :cool:
Forum: Ironman Hawaii 12.10.2018, 13:45
Antworten: 550
Hits: 183.460
Erstellt von DEJO
@SPANKY: hier dann BITTE 2 ordern --- eins davon...

@SPANKY: hier dann BITTE 2 ordern --- eins davon können sie dann solange im Foyer vom KingKam austellen, bis ich es dann Anfang Nov abhole :bussi:

@HAFU & SPANKY --- MAHALO NUI LOA für die tollen...
Forum: Ironman Hawaii 11.10.2018, 04:38
Antworten: 550
Hits: 183.460
Erstellt von DEJO
Wahnsinn - Spätestens in 3 Wochen ist es...

Wahnsinn - Spätestens in 3 Wochen ist es wieder regelrecht beschaulich und verschlafen, morgens um 7 am Dig Me Beach !

Mahalo SPANKY und HAFU :Blumen:
Forum: Ironman Hawaii 09.10.2018, 19:22
Antworten: 550
Hits: 183.460
Erstellt von DEJO
Ja diese Akazien Dornen sind echt fies, bohren...

Ja diese Akazien Dornen sind echt fies, bohren sich auch gerne mal in den Fahrradmantel - gerade auf dem Stück zwischen Kawaihae und Hawi gibt es viele am Straßenrand :-(
Forum: Ironman Hawaii 09.10.2018, 15:05
Antworten: 550
Hits: 183.460
Erstellt von DEJO
:Lachanfall: :Lachanfall: Wieso bist Du nicht...

:Lachanfall: :Lachanfall:
Wieso bist Du nicht vor Ort -- dreimal Pro Jahr zu teuer ? :Lachen2:
Forum: Ironman Hawaii 09.10.2018, 07:27
Antworten: 550
Hits: 183.460
Erstellt von DEJO
MAHALO Markus :Blumen: das stimmt mich gut...

MAHALO Markus :Blumen: das stimmt mich gut ein.
Wann spielst Du die Ukulele neben BOB ?
Forum: Ironman Hawaii 20.09.2018, 08:34
Antworten: 712
Hits: 195.181
Erstellt von DEJO
Gechlortes SWEETWATER

Gechlortes SWEETWATER
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 09.09.2018, 09:12
Antworten: 247
Hits: 51.298
Erstellt von DEJO
Hawaii Mama ist für 4 Tage zu Besuch bei uns...

Hawaii Mama ist für 4 Tage zu Besuch bei uns :Liebe:
Gelegenheit die Kona Trucker Cap rauszuholen und die entsprechenden Gläser auszuwählen ;)
Die Mitbringsel (Kona Coffee für Judith und MacNuts...
Forum: sonstige 08.09.2018, 21:09
Antworten: 275
Hits: 70.794
Erstellt von DEJO
Respekt Mirko - das Ding außer Konkurrenz nach...

Respekt Mirko - das Ding außer Konkurrenz nach Radsturz noch zu Ende zu laufen - tolle Einstellung :Blumen:
Forum: Ironman Hawaii 06.09.2018, 17:01
Antworten: 550
Hits: 183.460
Erstellt von DEJO
So was in der Art ?:Lachen2:

So was in der Art ?:Lachen2:
Forum: Köln 06.09.2018, 14:06
Antworten: 131
Hits: 92.596
Erstellt von DEJO
Das ist richtig ! Ich lese aber das...

Das ist richtig !

Ich lese aber das hier:

@Lucy89: Allerdings gab es eine kritische Stelle wo ich und andere Athleten falsch abgebogen sind. Einige sind sogar 5km Umweg gefahren, wir haben es zum...
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