Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen
12.01.2017, 22:10
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das klingt ja schonmal nach einem konkreten...
das klingt ja schonmal nach einem konkreten Vorschlag. Danke dafür. Wie schnell soll man denn die 100 und 200m laufen. Habe was von 20% über der 10km WK Zeit gelesen. Passt das? Und wie viele solcher...
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Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen
11.01.2017, 22:43
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Danke erstmal für eure Antworten. Dass da...
Danke erstmal für eure Antworten. Dass da nicht die riesengroßen Steigerungen drin sind ist mir klar. Laufen ist momentan für mich ein Alternativtraining, was mir auch Spaß macht...
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Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen
10.01.2017, 22:40
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Lauftraining Anfängerfragen
Hallo,
nachdem ich lange Zeit hier nur mitgelesen habe wollte ich jetzt auch mal was Fragen. Bin die letzten Jahre ausschließlich Rad gefahren und will nun mit Lauftraining anfangen. Irgendwann soll...
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