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Suchen: Beiträge von: Pippi
Forum: Material: Laufen 15.11.2018, 19:06
Antworten: 239
Hits: 45.263
Erstellt von Pippi
3 und 5sek geht mit diesem...

3 und 5sek geht mit diesem Datafeld:

https://www.vermail.nl/datarun-plus/?page=1

Aber ich frage mich, was das bringt. 3, 5, und 10 Sekunden.

Ohne Foodpood wird die ungenaue Pace einfach gerundet....
Forum: Radfahren 14.11.2018, 21:03
Antworten: 158
Hits: 47.539
Erstellt von Pippi
Vielleicht...

Vielleicht sowas:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLQtJlJLMKRoYLo9Uqr2EkYrmdE-vXCt_V

Musik und Video ist dabei.
Forum: Trainings-Blogs 04.11.2018, 21:54
Antworten: 663
Hits: 98.973
Erstellt von Pippi
Ja stimmt, nächstes Jahr werde ich 40 ;)

Ja stimmt, nächstes Jahr werde ich 40 ;)
Forum: Trainings-Blogs 04.11.2018, 21:28
Antworten: 663
Hits: 98.973
Erstellt von Pippi
Besten Dank. Man muss keine Monsterumfänge machen...

Besten Dank. Man muss keine Monsterumfänge machen um eine solche Zeit zu laufen. Bin in den letzten 7 Wochen im Schnitt 54 Laufkilometer gelaufen.




:Lachanfall: Ja, kann man auch so sagen.
Forum: Trainings-Blogs 04.11.2018, 20:11
Antworten: 663
Hits: 98.973
Erstellt von Pippi
So Bericht ist fertig vom Marathon: Heute war...

So Bericht ist fertig vom Marathon:


Heute war ich beim Lago Maggiore Marathon in Verbania. Da ich in der Non Competition Categorie startete, welche 5min nach dem Feld startete (für die Competition,...
Forum: Trainings-Blogs 04.11.2018, 17:58
Antworten: 663
Hits: 98.973
Erstellt von Pippi
uuui :dresche Ich war schon lange nicht mehr...

uuui :dresche

Ich war schon lange nicht mehr aktiv in meinem Blog. Muss da mal was nachholen.
Auch meine Homepage.

Es waren ein paar gute Wettkämpfe dabei.

Werde in nächster Zeit...
Forum: Triathletisches 03.11.2018, 12:58
Antworten: 147
Hits: 34.418
Erstellt von Pippi
Reden Das war ein Kompromis. Ryf wollte Od, Sutton LD....

Das war ein Kompromis. Ryf wollte Od, Sutton LD. Also beide. ;) .
Forum: Triathletisches 03.11.2018, 09:28
Antworten: 147
Hits: 34.418
Erstellt von Pippi
Vielleicht ist es ja auch was psychisches was die...

Vielleicht ist es ja auch was psychisches was die Probleme mit der Achillesehne verursacht. Achillesehne steht mit loslassen im Zusammenhang.




Ja, sehe ich auch so. War nicht ein ernstgemeinter...
Forum: Triathletisches 02.11.2018, 17:23
Antworten: 147
Hits: 34.418
Erstellt von Pippi
Geraten. Wäre aber eine spannende Kiste.

Geraten. Wäre aber eine spannende Kiste.
Forum: Triathletisches 02.11.2018, 17:09
Antworten: 147
Hits: 34.418
Erstellt von Pippi
Brett Sutton

Brett Sutton
Forum: Radfahren 01.11.2018, 20:31
Antworten: 158
Hits: 47.539
Erstellt von Pippi
Ja, habe 2 Monate. Schick mir eine PN mit...

Ja, habe 2 Monate. Schick mir eine PN mit emailadresse

Habe gerade gesehen, dass nach dem Gratismonat für Bentus immer noch 2 Gratismonate verfügbar sind.

Finde Trainerroad sehr gut zum...
Forum: Laufen 31.10.2018, 19:23
Antworten: 23
Hits: 1.674
Erstellt von Pippi
Ja hört man auf dem Laufband ganz gut, dass man...

Ja hört man auf dem Laufband ganz gut, dass man leiser ist, wenn man die Schrittfrequenz erhöht. Damit auch schonender.
Forum: Triathletisches 31.10.2018, 18:02
Antworten: 269
Hits: 53.763
Erstellt von Pippi
Frederic hatte meine Stimme.

Frederic hatte meine Stimme.
Forum: Trainings-Blogs 28.10.2018, 19:59
Antworten: 969
Hits: 106.897
Erstellt von Pippi
Hört sich gut an. Habe ja deine...

Hört sich gut an. Habe ja deine Berglaufqualitäten schon live erlebt, wo du noch nicht so lange mit dem Laufen wieder eingesetzt hast.

Machst du noch Saisonpause oder ziehst du es mehr oder weniger...
Forum: Sonstiges Training 28.10.2018, 19:55
Antworten: 77
Hits: 5.858
Erstellt von Pippi
Kommt sicher auf die Intensität an vom Training....

Kommt sicher auf die Intensität an vom Training. Hier wird es nicht empfohlen:
https://www.youtube.com/watch?v=5TC7pSNVmdM&t=




Ich denke für das reine Krafttraining sollte man nach 30-45min durch...
Forum: Laufen 23.10.2018, 22:11
Antworten: 108
Hits: 9.367
Erstellt von Pippi
Also wenn ich einbeinig auf dem Vorfuss stehe und...

Also wenn ich einbeinig auf dem Vorfuss stehe und ich mich mit Hilfe den Zehen auf und ab bewege, empfinde ich, dass dies ziemlich Kraft braucht. Das ganze kommt in Schwung, weil man eine Vorlage...
Forum: Laufen 23.10.2018, 21:40
Antworten: 108
Hits: 9.367
Erstellt von Pippi
Ich denke ein Laufstil sind rund aus, wenn sich...

Ich denke ein Laufstil sind rund aus, wenn sich die Muskeln schnell anspannen und dann wieder schnell entspannen können. Dies geschieht innerhalb von Milisekunden.
Und wie gut die Faszien mitgehen,...
Forum: Laufen 22.10.2018, 21:38
Antworten: 108
Hits: 9.367
Erstellt von Pippi
Abdrücken geht nicht, ausser man läuft vielleicht...

Abdrücken geht nicht, ausser man läuft vielleicht mit einer 60er Kadenz rum.

Oder denkst du das die Zehen zum Beispiel einen 80kg schweren Läufer nach vorne drücken können. Vielleicht kann es...
Forum: Triathletisches 21.10.2018, 07:33
Antworten: 919
Hits: 196.841
Erstellt von Pippi
Cool, warte bis es im Filmarchiv ist.

Cool, warte bis es im Filmarchiv ist.
Forum: Triathletisches 21.10.2018, 07:30
Antworten: 919
Hits: 196.841
Erstellt von Pippi
:Lachanfall:

:Lachanfall:
Forum: Ironman Hawaii 21.10.2018, 07:29
Antworten: 1.352
Hits: 178.402
Erstellt von Pippi
Ein gutes Interview. Der Faris sollte etwas mehr...

Ein gutes Interview. Der Faris sollte etwas mehr Krafttraining machen. Der schaut mit krummen Rücken zu. ;)
Forum: Laufen 21.10.2018, 07:08
Antworten: 68
Hits: 8.231
Erstellt von Pippi
Wenn man Zwift mit Trainingpeaks koppelt, kann...

Wenn man Zwift mit Trainingpeaks koppelt, kann man die geplanten Einheiten dann auf Zwift laufen. Inkl. km/h Einstellung des Laufbands/Intervalllänge werden angezeigt.
Forum: Ironman Hawaii 14.10.2018, 08:55
Antworten: 1.352
Hits: 178.402
Erstellt von Pippi
Sauber😎 Herzliche Gratulation

Sauber😎

Herzliche Gratulation
Forum: Triathletisches 08.10.2018, 18:32
Antworten: 87
Hits: 22.725
Erstellt von Pippi
Davon habe ich auch schon gehört. Weisses Gemüse...

Davon habe ich auch schon gehört.
Weisses Gemüse wächst vor allem im Winter und ist gut für das Immunsystem.
Forum: Radfahren 30.09.2018, 13:15
Antworten: 7
Hits: 646
Erstellt von Pippi
Swissbiomechanics und Ortho Plus (beide Zürich)...

Swissbiomechanics und Ortho Plus (beide Zürich) machen Bikefitting mit dem Retül System. Siehe www.retul.com/bike-fit

Ist eine gute Sache und man bekommt danach ein Datenblatt mit den Massen, so das...
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