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Suchen: Beiträge von: langsamläufer
Forum: triathlon-szene Trainingspläne / Coaching 26.02.2024, 13:07
Antworten: 1
Hits: 655
Erstellt von langsamläufer
Trainerroad Plan ade->tria-szene Plänge ich komme....

Hallo zusammen,

nach Jahren von Trainerroad möchte ich einen neuen Ansatz einmal ausprobieren. Hauptsächlich bin ich auf der OD und MD unterwegs.

Mit meinen 52 Jahren bin ich gefühlt noch fitt :-),...
Forum: Material: Bike 30.11.2023, 19:39
Antworten: 64
Hits: 24.778
Erstellt von langsamläufer
Welche Lupine ?

[QUOTE=Meik;1730972]Die wirklich guten Dinge kriegen keine riesen Rabatte. Hab mir vor kurzem auch eine Lupine gegönnt, ohne Rabatt. Ärger mich heute dass ich das nicht schon viel früher getan habe...
Forum: Material: Bike 30.11.2023, 12:43
Antworten: 64
Hits: 24.778
Erstellt von langsamläufer
Lupine Betty im Angebot ?

Gibt es eigentlich bei Lupine auch mal gute Angebote ?

Ich suche eine Betty, sehe aber fast immer nur Listenpreise oder Mini Mini Rabatte.
Forum: Ironman Frankfurt 19.07.2023, 14:26
Antworten: 535
Hits: 182.432
Erstellt von langsamläufer
Mega peinlich....

Das ist doch irgendwie Mega-Peinlich, da scheinen in diesem Verein irgendwelche Leutchen noch in der Mid-Life-Crisses zu stecken und dieses Tria-Gedöns über alles zu stellen, meiner Meinung nach....
Forum: Material: Bike 17.07.2023, 10:53
Antworten: 32
Hits: 5.984
Erstellt von langsamläufer
Montage ?

Hi, das wäre auch ne Lösung für meinen Crosser,um zur Arbeit zu Fahren....

Frage.
Wie schnell geht die Montage bzw. Demontage ?

Ich möchte, wenn ich mit einem Kumpels am WE durch den Wald heize,...
Forum: Schwimmen 09.06.2023, 10:59
Antworten: 9
Hits: 3.663
Erstellt von langsamläufer
Orca Neoprenanzüge Triathlon vs Openwater ?

Hallo zusammen,

bin auf der Suche nach einem neuen Neo. Nachdem ich mit dem Orca Thermal so gut Erfahrungen hinsichtlich der Passform gemacht habe und bis in den tiefen Herbst damit schwimmen gehen...
Forum: Ernährung und Gesundheit 21.04.2023, 17:40
Antworten: 44
Hits: 9.592
Erstellt von langsamläufer
Mein Problem: Müdigkeit

Hallo
seitdem ich 6 bin, plage ich mich mit Heuschnupfen herum, Das Hauptthema bei mir ist eigentich diese irre Müdigkeit, die ich dann regelm im April, Mai und dann im September wieder habe. Das...
Forum: Material: Bike 21.11.2022, 13:59
Antworten: 20
Hits: 8.036
Erstellt von langsamläufer
Konkretisierung...

Hallo

bei der Decathlon-Unterwäsche zum Beispiel, siehe ich große Unterschiede zwischen Markenware wie Odlo und dem "Besten" von Decathlon im Bereich Oberkörper. Bei meinem Odlo-Shirts klappt es mit...
Forum: Trainings-Blogs 20.11.2022, 21:13
Antworten: 3.590
Hits: 929.495
Erstellt von langsamläufer
Das mit der Hausrenovierung ist ja echt eine...

Das mit der Hausrenovierung ist ja echt eine Herausforderung, wenn Du das nicht genau macht, gibst Du viel Geld für Sanierung aus und stellst später fest, dass das alles nichts taugt, weil woanders...
Forum: Material: Bike 19.11.2022, 19:53
Antworten: 20
Hits: 8.036
Erstellt von langsamläufer
Declatons Top Linie oder Marken Ware bei Black friday ?

Wie ist hier euere Meinung ?
Van Rysel Winterjacke für 70 Euro gegen Castelli Alpha ros für 200 Euro ?

....der der immer schnell friert...
Forum: Trainings-Blogs 22.10.2022, 13:52
Antworten: 54
Hits: 32.962
Erstellt von langsamläufer
Krafttraining ?

Hallo
welche Arten von Krafttraining macht Ihr und womit habt Ihr Erfolg ?

Ich selbst habe im Studio das ein oder andere Mal auch ein Max Training mit freien Gewichten gemacht.

Das kam mir...
Forum: Material: Bike 26.07.2022, 09:57
Antworten: 6
Hits: 1.712
Erstellt von langsamläufer
Cockpit ?

Welche Lösung schlägt jmd fürs Cockpit vor ?
Forum: Material: Bike 24.07.2022, 17:23
Antworten: 6
Hits: 1.712
Erstellt von langsamläufer
Original P2 105 aus 2019 aufrüsten

Hallo
ich fahre mein P2 noch mit "Original" Ausstattung. Habe mir nur zusätzl. Alu Carbon Laufräder mit 80 /60 zugelegt.

Mit der Sitzposition bin ich soweit zufrieden und wollte mal fragen, was es...
Forum: Laufen 21.07.2022, 16:59
Antworten: 23
Hits: 12.659
Erstellt von langsamläufer
der Thread könnte auch von mir sein :-)

habe mich selbst lange mit Problemen beim Laufen herumgeschlagen, häufige Verletzungen, unzählige Termine beim Doc, Physio, Oestopathen usw...

Was Besserung gebracht hat, war das gezielte Aufbauen...
Forum: Laufen 21.07.2022, 16:50
Antworten: 23
Hits: 12.659
Erstellt von langsamläufer
Solo oder im Tri wk

Hi sind das solo Zeiten ?
Forum: Material: Schwimmen 14.06.2022, 12:01
Antworten: 1
Hits: 4.054
Erstellt von langsamläufer
Sailfish g-Range Vs Ocra Apex Flex Vs Ocra Openwater Perform

Hallo zusammen,
kennnt jmd die Unterschiede zwischen den Anzügen.
G-Range und Ocra Apex Flex lesen sich von der Zielgruppe sehr ähnlich und sind auch ungefähr in der gleichen Preisklasse. Beide...
Forum: Radfahren 13.05.2022, 17:19
Antworten: 13
Hits: 2.982
Erstellt von langsamläufer
Und grosses IM Tatoo....

Notfalls eins zum Aufkleben.

Ausserdem
IM Finishershirt

Und nach der Rtf das Rad in IM Bettwäsche im Auto wieder abdecken und verstauen
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 25.03.2022, 13:13
Antworten: 7.316
Hits: 986.811
Erstellt von langsamläufer
Öl und Gas in Rubel ? Wer bestimmt den Wechselkurs ?

Ich sehe ich das richtig, das der russische Staat, (oder Herr Putin...) den Wechselkurs dann sozusagen selbst festlegt oder wird der Wechselkurs noch vom Markt bestimmt ?
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 22.03.2022, 17:28
Antworten: 7.316
Hits: 986.811
Erstellt von langsamläufer
Wie informierst Du dich ?

Hallo
wie informierst Du dich dann eigentlich ? Hast Du einen VPN Tunnel ? Wie machen das die anderen Bürger in Russland ? Kennt man sich da allgemein damit aus ?

sportliche Grüße
Forum: Trainings-Blogs 15.03.2022, 14:27
Antworten: 349
Hits: 60.710
Erstellt von langsamläufer
Zusatz-Equipment

Wau, wenn sich es rechnet ist es billiger als 10 Sitzungen bei Physio, das ist richtig.

Hast Du das Zusatzzeug auch ? Barefoot Training-System, Isocore x, was da im Bundle angeboten wird. Mein...
Forum: Trainings-Blogs 15.03.2022, 13:43
Antworten: 349
Hits: 60.710
Erstellt von langsamläufer
wo gekauft ?

Hi,
wo hast Du das Teil gekauft ? und wie teuer war das ?
Forum: triathlon-szene Trainingspläne / Coaching 18.12.2021, 22:24
Antworten: 394
Hits: 162.855
Erstellt von langsamläufer
Ü50 Pläne, Diskriminierung ! bitte stoppen....

Hey,
das geht ja schon Richtung Seniorenteller :-)

oh Gott wie die Zeit vergeht, bald 50+1 körperlich und gefühlt 35....

Nein antürlich alles gut mit angepassten Plänen....
Forum: Material: Bike 18.09.2021, 13:14
Antworten: 1
Hits: 1.003
Erstellt von langsamläufer
Elite Kura Austausch der internen Batterie

Hallo,

mein Kura lädt über das Stromkabel eine interne Batterie, die im Trainer verbaut ist, Damit bin ich dann Strom-unabhängig. Das ist sehr praktisch, da ich im Schuppen keinen Strom habe und der...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 12.05.2021, 10:39
Antworten: 3.329
Hits: 511.329
Erstellt von langsamläufer
Was ist mit den Themen: Steuer - Vereinfachung ?

Aus dem groben Überblick der Wahlprogramme sehe ich bei den großen Parteien erstmal nicht so große Unterschiede, es ist ja zumindest schön, dass jeder etwas gegen den Klimawandel unternehmen...
Forum: Trainings-Blogs 25.04.2021, 14:01
Antworten: 3.517
Hits: 695.908
Erstellt von langsamläufer
Tipps?

Kannst Du uns Tipps geben, oder empfehlungen was man bei so kaltem Wasser beachten sollte?
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