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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
25.05.-02.06.2024
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Suchen: Beiträge von: Ator
Forum: Schwimmen 26.06.2023, 17:00
Antworten: 17
Hits: 10.575
Erstellt von Ator
Ja, danke für den Input, siehe meinen Eintrag...

Ja, danke für den Input, siehe meinen Eintrag #11:
Als das vor Monaten bei mir mit den Schulterschmerzen links losging, habe ich auch das verändert: Schlafe seitdem fast nur auf der rechten Schulter....
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 25.05.2023, 13:58
Antworten: 4
Hits: 571
Erstellt von Ator
Genau! Ich suche einen, wo das Hinterrad...

Genau! Ich suche einen, wo das Hinterrad eingespannt werden kann.
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 25.05.2023, 12:40
Antworten: 4
Hits: 571
Erstellt von Ator
[S] Suche smarten Rollentrainer

Verfüge bislang über keine Rolle und möchte mir eine zulegen. Es sollte ein smart Rollentrainer sein (für Zwift). Und ich möchte gerne mein Rennrad ohne Hinterrad einspannen können.

Angebote gerne...
Forum: Schwimmen 16.05.2023, 13:37
Antworten: 17
Hits: 10.575
Erstellt von Ator
Danke für die guten Hinweise, Schnodo! :Blumen:

Danke für die guten Hinweise, Schnodo! :Blumen:
Forum: Schwimmen 15.05.2023, 16:25
Antworten: 17
Hits: 10.575
Erstellt von Ator
Vielen lieben Dank für die zahlreiche Resonanz!...

Vielen lieben Dank für die zahlreiche Resonanz! :Blumen:

Die Schmerzen treten nur durch das Schwimmtraining auf. Also während einer Einheit. Und sind danach auch leicht spürbar. Sonst nicht. Und...
Forum: Schwimmen 12.05.2023, 11:14
Antworten: 17
Hits: 10.575
Erstellt von Ator
Schulterschmerzen beim Kraulschwimmen: Technischer Fehler?

Liebe Triathleten,

ich habe seit einiger Zeit Schmerzen in der linken Schulter beim Kraulschwimmen (gefühlt im oberen Bereich der Schulterkugel). In einigen Youtube-Schwimmvideos wird auf...
Forum: Schwimmen 12.05.2023, 10:50
Antworten: 3
Hits: 3.076
Erstellt von Ator
Danke für Euren Input :Blumen: Ich möchte hier...

Danke für Euren Input :Blumen: Ich möchte hier kurz Feedback geben.



Ich habe das getestet und die im Video gezeigte Übung ein paar Mal in mein Programm eingebaut. Ist echt schwer, das so...
Forum: Schwimmen 07.03.2023, 11:18
Antworten: 3
Hits: 3.076
Erstellt von Ator
Kraul Schulterrotation: Transition phase

Liebe Triathleten,

auf meiner ständigen Suche nach Verbesserungen beim Kraulschwimmen bin ich nun auf dieses Video zum Kraulschwimmen von Leslie Banks...
Forum: Schwimmen 13.06.2022, 21:19
Antworten: 13
Hits: 5.689
Erstellt von Ator
Ich trainiere meist alleine, mache zwar seit...

Ich trainiere meist alleine, mache zwar seit vielen Jahren Triathlon aber immer wieder mit monatelangen Verletzungspausen. Zudem wichtig zu wissen: Meine Wasserlage ist mies, so dass ich mit Neo...
Forum: Schwimmen 13.06.2022, 20:22
Antworten: 13
Hits: 5.689
Erstellt von Ator
Danke für den Tipp! Ich grübel gerade, ob ich...

Danke für den Tipp! Ich grübel gerade, ob ich "nach innen drehen" richtig verstehe. Heißt das, dass ich beim Anstellen die Schulter mit nach unten drehe? Also beispielsweise beim rechten Arm die...
Forum: Schwimmen 13.06.2022, 18:46
Antworten: 13
Hits: 5.689
Erstellt von Ator
Übungen zum Anwinkeln/Anstellen des Armes

Liebe Triathleten,

meine eigene Video-Analyse beim Poolschwimmen hat erschreckenderweise ergeben, dass ich den Arm nach der Eintauch- und Streckungsphase nicht anwinkel/anstelle, sondern zunächst...
Forum: Ironman 70.3 Duisburg 25.08.2021, 16:52
Antworten: 432
Hits: 193.329
Erstellt von Ator
Wenn alle 5 Sek 2 Athleten starten, sollten...

Wenn alle 5 Sek 2 Athleten starten, sollten (statistisch) auch alle 5 Sek 2 Athleten unter der Brücke durchschwimmen, oder?! Und wenn die Athleten Gruppen bilden, sind sie selber Schuld :Cheese:
Forum: Ironman 70.3 Duisburg 25.08.2021, 16:45
Antworten: 432
Hits: 193.329
Erstellt von Ator
Wo ist die WK-Besprechung?

Ich habe die WK-Besprechung auch nicht finden können?!

Wer weiß, wo man diese findet?
Forum: Ironman 70.3 Duisburg 24.08.2021, 13:44
Antworten: 432
Hits: 193.329
Erstellt von Ator
zu 1) Man kann an der Masurenallee im Masurensee...

zu 1) Man kann an der Masurenallee im Masurensee Wambach und durch die Unterführung ("gelbe Brücke") im Wolfssee schwimmen. Wird geduldet und von vielen Triathleten (:Cheese: ) genutzt. Einfach ca....
Forum: Ironman 70.3 Duisburg 24.08.2021, 13:36
Antworten: 432
Hits: 193.329
Erstellt von Ator
Vergangenen Sonntag war ich beim 2km USee...

Vergangenen Sonntag war ich beim 2km USee schwimmen am Unterbacher See (Süden Düsseldorfs). Dort hatten die Veranstalter die Temperatur mit 22,6 Grad angegeben ;) Das Schwimmen im Neo war angenehm...
Forum: Material: Laufen 23.08.2021, 21:19
Antworten: 1
Hits: 1.044
Erstellt von Ator
Leierbündchen am Trisuit

Liebe Triathlon-Freunde,

ich habe meinen Fusion Trisuit nur sehr wenige Male verwendet und nur mit Sportwaschmittel gewaschen. Dennoch hat er an den Beinabschlüssen "Leierbündchen" bekommen (siehe...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 25.05.2021, 18:02
Antworten: 11
Hits: 8.254
Erstellt von Ator
Ja, Laufen ist definitiv meine...

Ja, Laufen ist definitiv meine Schwäche.

"Eigentlich" komme ich ja vom Laufen - war ich zumindest der Meinung. Fakt ist aber, dass ich relativ beim Schwimmen sowie beim Radfahren besser bin in...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 25.05.2021, 17:04
Antworten: 11
Hits: 8.254
Erstellt von Ator
Vielen lieben Dank für den Input! Das...

Vielen lieben Dank für den Input!

Das Duathlon-Vereinsevent wurde Corona-bedingt auf unbestimmte Zeit verschoben. Ich werde Eure Tipps aber verwenden, wenn ein neuer Duathlon-Termin steht :)
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 13.04.2021, 18:16
Antworten: 11
Hits: 8.254
Erstellt von Ator
Danke an alle für die Tipps! @Captain: Super,...

Danke an alle für die Tipps!

@Captain: Super, damit kann ich arbeiten :)


Bei mir liegt es an 1.) und 2.) :Cheese:
Ich werde mich also auf 2.) konzentrieren.

Gemerkt habe ich bereits folgendes:...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 07.04.2021, 21:07
Antworten: 11
Hits: 8.254
Erstellt von Ator
Key Sessions für Sprint Duathlon

Hallo liebe Freunde,

ich nehme Ende April an einem Trainings-Duathlon (Corona-konform) teil. Der Duathlon wird über die Sprintdistanz 5-20-2 ausgetragen.

Da ich wenig Erfahrung mit...
Forum: Triathlon allgemein 08.03.2021, 17:38
Antworten: 2
Hits: 1.268
Erstellt von Ator
TriTime 01/2021 Arnes Artikel: Intervalltraining

Liebe Foren-Mitglieder, lieber Arne,

an dieser Stelle ein riesen Kompliment für Arnes Artikel in der TriTime 01/2021! Als Fakten-basiert handelnder Mensch habe ich in all den Jahren viel...
Forum: Material: Laufen 20.11.2020, 21:10
Antworten: 31
Hits: 19.768
Erstellt von Ator
Funktioniert das Touch-Display im Wasser...

Funktioniert das Touch-Display im Wasser einwandfrei? Wie oben beschrieben, macht das bei vielen Garmin-Uhren Probleme.
Forum: Material: Laufen 20.11.2020, 10:48
Antworten: 31
Hits: 19.768
Erstellt von Ator
Danke schon mal für die Hinweise. Ich persönlich...

Danke schon mal für die Hinweise.

Ich persönlich nutze eine Old School 920XT. Da sie immer einwandfrei funktioniert hat und ich voll zufrieden mit ihr bin, bin ich zu bequem mich nach einer neuen...
Forum: Material: Laufen 20.11.2020, 10:20
Antworten: 31
Hits: 19.768
Erstellt von Ator
Meine Frau hatte bislang die ältere Vivoactive HR...

Meine Frau hatte bislang die ältere Vivoactive HR (eckige Variante):
https://buy.garmin.com/de-DE/DE/p/538374
Problem: Im Wasser kann man das Display nicht richtig bedienen. Daher ist sie jetzt...
Forum: Material: Laufen 20.11.2020, 09:44
Antworten: 31
Hits: 19.768
Erstellt von Ator
Triathlon Uhr für Einsteiger

Hallo zusammen,

meine Frau macht gelegentlich (nach Lust und Laune) auch Triathlon. Dafür hätte sie gerne auch eine Triathlon Uhr. Ich hab nun die Aufgabe, eine zu suchen.

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