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Forum: Angriff 2018

03.11.2016, 13:14

Antworten: 89

Angriff 2017 – Nahkampf November

Hits: 71.774

Erstellt von activeperu

Persönliches Laufziel: 150 Laufkilometer...

Persönliches Laufziel: 150 Laufkilometer bis Ende November.
Langer Lauf: flexibel.
Schwimmen: 3x pro Woche

Laufkilometer Woche 1 Soll/Haben
25/3
25/24
Langer Lauf: 21 km (IM...

Forum: Angriff 2018

31.10.2016, 13:02

Antworten: 112

Angriff 2017 – Die Tage der Wahrheit

Hits: 86.342

Erstellt von activeperu

Schwimmen, 500 m/50 m Bahn: 21.09.2016:...

Schwimmen, 500 m/50 m Bahn:
21.09.2016: 9:45
14.10.2016: 9:35

Radlen, 186 Hm:
01.10.2016: 11:19
22.10.2016: 11:00

Laufen, 10 min:

Forum: Angriff 2018

25.10.2016, 22:15

Antworten: 254

Angriff 2017 – Nahkampf Oktober

Hits: 91.840

Erstellt von activeperu

Persönliches Laufziel: 200 Laufkilometer bis Ende...

Persönliches Laufziel: 200 Laufkilometer bis Ende Oktober.

1. Woche
3. Oktober: 12 km (noch 188 km)
5. Oktober: 14 km (noch 174 km)
7. Oktober: 12 km (noch 162 km)
9. Oktober: 7 km (noch 155...

Forum: Angriff 2018

15.10.2016, 22:28

Antworten: 112

Angriff 2017 – Die Tage der Wahrheit

Hits: 86.342

Erstellt von activeperu

Schwimmen, 500 m/50 m Bahn: 21.09.2016:...

Schwimmen, 500 m/50 m Bahn:
21.09.2016: 9:45
14.10.2016: 9:35

Radlen, 186 Hm:
01.10.2016: 11:19

Laufen, 10 min:
09.10.2016: 1.8 km (Achillessehne meckert)

Forum: Angriff 2018

15.10.2016, 22:26

Antworten: 254

Angriff 2017 – Nahkampf Oktober

Hits: 91.840

Erstellt von activeperu

Persönliches Laufziel: 200 Laufkilometer bis...

Persönliches Laufziel: 200 Laufkilometer bis Ende Oktober.

1. Woche
3. Oktober: 12 km (noch 188 km)
5. Oktober: 14 km (noch 174 km)
7. Oktober: 12 km (noch 162 km)
9. Oktober: 7 km (noch 155...

Forum: Angriff 2018

12.10.2016, 13:47

Antworten: 138

Angriff 2017 – Der Blog für alle Mitmacher/innen

Hits: 92.226

Erstellt von activeperu

Gehe 3x die Woche mit meinem Sohn (8) zum Park...

Gehe 3x die Woche mit meinem Sohn (8) zum Park ... waehrend er und seine Freunde sich anstrengen Ihre Klamotten so schmutzig wie moeglich zu machen, stelle ich mich da an einer Seite und gibts...

Forum: Angriff 2018

12.10.2016, 13:37

Antworten: 254

Angriff 2017 – Nahkampf Oktober

Hits: 91.840

Erstellt von activeperu

Forum: Angriff 2018

09.10.2016, 05:45

Antworten: 254

Angriff 2017 – Nahkampf Oktober

Hits: 91.840

Erstellt von activeperu

Persönliches Laufziel: 200 Laufkilometer bis...

Persönliches Laufziel: 200 Laufkilometer bis Ende Oktober.

3. Oktober: 12 km (noch 188 km)
5. Oktober: 14 km (noch 174 km)
7. Oktober: 12 km (noch 162 km)
9. Oktober: 7 km (noch 155...

Forum: Angriff 2018

04.10.2016, 02:17

Antworten: 254

Angriff 2017 – Nahkampf Oktober

Hits: 91.840

Erstellt von activeperu

Persönliches Laufziel: 200 Laufkilometer bis...

Persönliches Laufziel: 200 Laufkilometer bis Ende Oktober.

3. Oktober: 12 km (noch 188 km)
5. Oktober: 14 km (noch 174 km)

Schwimmen: 3x

Forum: Angriff 2018

28.09.2016, 23:36

Antworten: 278

Angriff 2017 – Nahkampf September

Hits: 97.936

Erstellt von activeperu

Persönliches Ziel ab 21.9: 70 km bis Ende...

Persönliches Ziel ab 21.9: 70 km bis Ende September
(langsam an - gerade Achillessehne Verletzung hinter mir ...)

21.9: 10 km (noch 60 km)
23.9: 12 km (noch 48 km)
26.9: 14 km (noch 34...

Forum: Angriff 2018

27.09.2016, 02:39

Antworten: 278

Angriff 2017 – Nahkampf September

Hits: 97.936

Erstellt von activeperu

Forum: Angriff 2018

22.09.2016, 03:47

Antworten: 278

Angriff 2017 – Nahkampf September

Hits: 97.936

Erstellt von activeperu

langsam an - gerade Achillessehne Verletzung hinter mir ...

Persönliches Ziel: 70 km bis Ende September

21.9: 10 km (noch 60 km)
23.9: 12 km (noch 48 km)

Forum: Angriff 2018

22.09.2016, 03:39

Antworten: 112

Angriff 2017 – Die Tage der Wahrheit

Hits: 86.342

Erstellt von activeperu

neu dabei ...

Schwimmen, 500 m/50 m Bahn:
21.09.2016: 9:45

Radlen, 186 Hm:
01.10.2016: 11:19

Laufen, 10 min:
09.10.2016: 1.8 km (Achillessehne meckert)

Forum: Probleme und Lösungen

26.06.2015, 16:52

Antworten: 10

Wir haben ab sofort wieder zwei Live-Streams: gross und klein

Hits: 39.743

Erstellt von activeperu

Anmeldung Filmarchiv

Hallo Joern,
ich wuerde mir auch gerne im Filmarchiv anmelden aber die SMS kommen nie an.
Ich wohne in Peru: habe ein peruanisches und auch Ami-Handy. Kein von beide Nummern empfangt das SMS. Gibt...

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