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Suchen: Beiträge von: mamoarmin
Forum: Langdistanz Heute, 11:41
Antworten: 7
Hits: 421
Erstellt von mamoarmin
Naja, der Plan ist mit zwei zu beginnen...wegen...

Naja, der Plan ist mit zwei zu beginnen...wegen der Achilles...das Volumen dann natürlich erhöhen..
Forum: Langdistanz Gestern, 18:23
Antworten: 7
Hits: 421
Erstellt von mamoarmin
Vielen Dank.....

Vielen Dank.....
Forum: Langdistanz Gestern, 15:26
Antworten: 7
Hits: 421
Erstellt von mamoarmin
Nicht ganz, da die Fragen noch offen sind...aber...

Nicht ganz, da die Fragen noch offen sind...aber trotzdem vielen Dank...ich schaue mir den 12 h Plan mal an.
Forum: Langdistanz Gestern, 14:36
Antworten: 7
Hits: 421
Erstellt von mamoarmin
LD Plan 18h Sonntag Anpassungsmöglichkeiten

Ich möchte mich mal bezügliche des o.g. Planes an Euch wenden..
Ich kann Montags eigentlich nicht schwimmen, da mein Bad hier geschlossen hat...
zweites Problem ist, dass ich zunächst...
Forum: Ernährung und Gesundheit 11.10.2018, 17:13
Antworten: 17
Hits: 2.236
Erstellt von mamoarmin
diese Ablagerung sieht man auf den CT,...

diese Ablagerung sieht man auf den CT, ausschabung? wie langwierig wäre das?
Forum: Ernährung und Gesundheit 08.10.2018, 14:30
Antworten: 17
Hits: 2.236
Erstellt von mamoarmin
so, mal ein kurzes Update..: Zur Zeit Laufe ich...

so, mal ein kurzes Update..:
Zur Zeit Laufe ich wieder und hab am Samstag bei der Physio eine gute unauffällige AS bescheinigt bekommen....

Lösung: ich habe die Problemwade exzentrisch...
Forum: Material: Bike 02.09.2018, 15:23
Antworten: 11
Hits: 757
Erstellt von mamoarmin
Also ich hab welche mit DT Swiss Naben gebaut für...

Also ich hab welche mit DT Swiss Naben gebaut für mein Marathon/Crosserböckle, die ist laut und man braucht keine Klingel...
Forum: Ernährung und Gesundheit 29.06.2018, 06:10
Antworten: 1.966
Hits: 244.610
Erstellt von mamoarmin
bellamartha (1,70): 76,2 / 74,8 (+/- 0) / 72...

bellamartha (1,70): 76,2 / 74,8 (+/- 0) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+ 0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,2 (- 0,3) / 62 --> 01.07.2018
Foxi (1,79): 78,0...
Forum: Ernährung und Gesundheit 26.06.2018, 17:07
Antworten: 17
Hits: 2.236
Erstellt von mamoarmin
Nein , keine ABs...

Nein , keine ABs...
Forum: Ernährung und Gesundheit 26.06.2018, 06:02
Antworten: 17
Hits: 2.236
Erstellt von mamoarmin
Vielen Dank für die vielen Tips. -also ,...

Vielen Dank für die vielen Tips.

-also , gelaufen bin ich ja nicht...daran kann es nicht liegen...
Treppe mache ich, rollern auch
-Zähne komplett saniert und in Ordnung 2017
das mit den Schuhen auf...
Forum: Ernährung und Gesundheit 25.06.2018, 06:12
Antworten: 17
Hits: 2.236
Erstellt von mamoarmin
Achilles ich werde wahnsinnig

Grüßt Euch,
ich brauche mal Euren Rat..
ich habe immer mal wieder Probleme mit der Achilles, erklärbar durch zu hohes Gewicht am Anfang meiner Sportkarierre.
Leider habe ich mir jetzt wieder die...
Forum: Material: Bike 11.02.2018, 17:56
Antworten: 2
Hits: 328
Erstellt von mamoarmin
Danke Dir... habe gerade auf der Suche nach den...

Danke Dir...
habe gerade auf der Suche nach den Bremsen die neuen 4 Kolben Hopes gefunden....schon eloxiert...genau richtig für ein dezentes farbliches tupferle...
in diesem Sinne
Forum: Ernährung und Gesundheit 11.02.2018, 17:54
Antworten: 48
Hits: 7.191
Erstellt von mamoarmin
Ich habe meine LD verschoben..bin jetzt auch 1.5...

Ich habe meine LD verschoben..bin jetzt auch 1.5 Wochen krank gewesen und hatte Probleme mit den Ohren, wie fast immer, diesmal AB...
Jetzt auch noch gedämpft wie bei Dir...
Euch allen gute...
Forum: Material: Bike 08.02.2018, 17:22
Antworten: 2
Hits: 328
Erstellt von mamoarmin
Ultegra di2 Griffe mit Flatmount Durace Bremsssättel

Hallo,
würde gerne og. Kombi fahren und bin mir nicht sicher,welche bremsleitung notwendig ist.
Ist das überhaupt möglich.
Die Griffe sind 2017er Modelle 785er...
Gibt soviele Bremsleitungen und ich...
Forum: Radsport 08.01.2018, 20:28
Antworten: 87
Hits: 26.290
Erstellt von mamoarmin
bucht ihr da immer vollpension oder ratet ihr zu...

bucht ihr da immer vollpension oder ratet ihr zu übernachtung und dann abends lecker essen gehen? meine Frau wäre gerne abend ein wenig in den Restaurant unterwegs... :-)
Forum: triathlon-szene Trainingslager 07.01.2018, 22:25
Antworten: 79
Hits: 43.524
Erstellt von mamoarmin
HM...mal sehen ob wir zu dem Zeitpunkt ein Hotel...

HM...mal sehen ob wir zu dem Zeitpunkt ein Hotel finden? Meiner besten Hälfte wird sicherlich was einfallen, wenn ich unterwegs bin :-)
Forum: triathlon-szene Trainingslager 06.01.2018, 12:17
Antworten: 79
Hits: 43.524
Erstellt von mamoarmin
Vielen Dank....wir wären dann auch vom 17ten März...

Vielen Dank....wir wären dann auch vom 17ten März vor Ort, halt selbstgebucht...Wo mietest Du Dir dann das Rad? schon im Voraus...? Für meine Frau ist wichtig, dass Sie sich entspannt in die Sonne...
Forum: triathlon-szene Trainingslager 06.01.2018, 12:15
Antworten: 79
Hits: 43.524
Erstellt von mamoarmin
Danke Dir...leider klappt es nicht mit dem Urlaub...

Danke Dir...leider klappt es nicht mit dem Urlaub bei meiner Frau..gerade die Info bekommen von einer Mitarbeitering, die Ihren Urlaub da nicht canceln kann..
Forum: triathlon-szene Trainingslager 05.01.2018, 18:21
Antworten: 79
Hits: 43.524
Erstellt von mamoarmin
kann man in Eurem Hotel auch Bikes mieten oder...

kann man in Eurem Hotel auch Bikes mieten oder nehmt Ihr alle Euer eigenes Material mit....ab wann kann man dort kurz - kurz fahren, oder brauche ich märz april was langes? und fürs Meer nen...
Forum: Material: Bike 30.12.2017, 00:55
Antworten: 160
Hits: 26.942
Erstellt von mamoarmin
Japp, ich , bin super zufrieden ...Fahrgefühl...

Japp, ich , bin super zufrieden ...Fahrgefühl klasse, transportabel...
Forum: Willkommen! 09.12.2017, 16:14
Antworten: 8
Hits: 1.702
Erstellt von mamoarmin
Na dann herzlich willkommen!

Na dann herzlich willkommen!
Forum: Triathletisches 07.12.2017, 17:43
Antworten: 63
Hits: 9.762
Erstellt von mamoarmin
Mir ist mein 50 Teuro Viano unter Arsch...

Mir ist mein 50 Teuro Viano unter Arsch weggerostet, Turboschaden, Scheibe gerissen Fensterheber kaputt..nach 18 Monaten..
innerhalb von 4 Jahren dann Rost, Schweinwerfer blind...war froh als ich den...
Forum: Ernährung und Gesundheit 06.12.2017, 16:11
Antworten: 2.287
Hits: 475.386
Erstellt von mamoarmin
Update: Sonntag schöner Lauf im Schnee, keine...

Update:
Sonntag schöner Lauf im Schnee, keine Probleme mit der rechten wade, bei KM6 zieht es jetzt links...und seither nur wenig Besserung?
Ich bin ratlos?
Forum: Langdistanz 26.11.2017, 17:59
Antworten: 17
Hits: 9.694
Erstellt von mamoarmin
Hallo, sind die kostenlosen Trainingspläne noch...

Hallo,

sind die kostenlosen Trainingspläne noch aktuell, ich habe gerade gesehen, dass die neuen Filme was von prep build usw ist von gestern beschreiben?
Halte mich erstmal bestmöglich an den TP...
Forum: Material: Bike 26.11.2017, 15:40
Antworten: 75
Hits: 10.638
Erstellt von mamoarmin
bin zufrieden mit meinem alten Garmin S... mein...

bin zufrieden mit meinem alten Garmin S...
mein Stages auf dem MTB treibt mich in den Wahnsinn, obwohl frisch getauscht ovn Stages..
deswegen neues Garmin bestellt..
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