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Suchen: Beiträge von: Spatzi
Forum: Ernährung und Gesundheit 15.05.2018, 09:12
Antworten: 37
Hits: 16.546
Erstellt von Spatzi
:Lachen2: Laut Wikipedia ja, Glückwunsch zu...

:Lachen2: Laut Wikipedia ja, Glückwunsch zu deinem Gadget:Cheese:
Forum: Ernährung und Gesundheit 14.05.2018, 13:51
Antworten: 37
Hits: 16.546
Erstellt von Spatzi
Da stimme ich dir vollkommen zu. Gerade je...

Da stimme ich dir vollkommen zu. Gerade je nachdem wo man unterwegs ist, genieße ich auch lieber mal das leise knacken aus dem Laub oder irgendwelche Spechte die arbeiten.
Wobei ich auch...
Forum: Ernährung und Gesundheit 14.05.2018, 12:03
Antworten: 37
Hits: 16.546
Erstellt von Spatzi
Wie sind deine Erfahrungen mit dem Emfit?...

Wie sind deine Erfahrungen mit dem Emfit? Empfehlenswert?


Worauf mich eine Freundin mal gebracht hatte war ein Klimamesser: https://de.trotec.com/produkte/messgeraete/klima/
Also dieses BC25. Was...
Forum: Ernährung und Gesundheit 14.05.2018, 11:32
Antworten: 37
Hits: 16.546
Erstellt von Spatzi
Trainingsgadgets

Hallo zusammen,

aus Neugier und Inspiration wollte ich mal Fragen ob und welche Gadgets ihr beim Trainieren nutzt? Von den Ohrstöpseln beim Laufen oder iwelchen Messgeräten die ihr dabei habt....
Forum: Ernährung und Gesundheit 14.05.2018, 11:08
Antworten: 368
Hits: 63.319
Erstellt von Spatzi
Du musst dir aber auch dessen Bewusst sein, das...

Du musst dir aber auch dessen Bewusst sein, das Veganer aus Überzeugung handeln. Wenn diese sich dadurch besser fühlen, oder Ihre Bestimmung gefunden haben, dann ist das so. Kein Mensch ist...
Forum: Triathletisches 14.05.2018, 10:39
Antworten: 19
Hits: 9.204
Erstellt von Spatzi
Wenn es dann noch schamlos mit ins Heft...

Wenn es dann noch schamlos mit ins Heft übernommen wird, ist es doch noch köstlicher
Forum: Triathlon allgemein 11.05.2018, 11:11
Antworten: 17
Hits: 5.084
Erstellt von Spatzi
Was würdest du denn selber von dir sagen, wo...

Was würdest du denn selber von dir sagen, wo eher deine Schwächen liegen?
Forum: Willkommen! 11.05.2018, 11:07
Antworten: 6
Hits: 4.754
Erstellt von Spatzi
Psssccchhhhhhh, nicht so laut:Lachen2:

Psssccchhhhhhh, nicht so laut:Lachen2:
Forum: Trainings-Blogs 09.05.2018, 16:57
Antworten: 72
Hits: 23.301
Erstellt von Spatzi
Vielen Dank für deine Impressionen, es ist...

Vielen Dank für deine Impressionen, es ist wirklich spannend dazu was zu lesen.
Forum: Trainings-Blogs 09.05.2018, 16:56
Antworten: 471
Hits: 55.347
Erstellt von Spatzi
Die Einlagen sind sozusagen aus der Plastik...

Die Einlagen sind sozusagen aus der Plastik Verpackung? Hast du es schonmal in einem Fachgeschäft versucht die dir genau die passende Einlage machen?
Forum: Trainings-Blogs 09.05.2018, 16:52
Antworten: 3.517
Hits: 692.565
Erstellt von Spatzi
:Cheese: Grrrr... Richtiger Leckerbissen die Hose

:Cheese: Grrrr... Richtiger Leckerbissen die Hose
Forum: Langdistanz 09.05.2018, 16:51
Antworten: 9
Hits: 30.824
Erstellt von Spatzi
Tipp eines Frischlings: Grundlagen Training...

Tipp eines Frischlings: Grundlagen Training zuerst, und etwas mehr in eine Hauruckmethode investieren (also einfach drauf los) und zu den 30 Wochen dann einen konkreten Plan verfolgen.
Forum: Schwimmen 09.05.2018, 16:43
Antworten: 14
Hits: 5.173
Erstellt von Spatzi
Kann mich da nur anschließen. Technik sieht...

Kann mich da nur anschließen. Technik sieht schonmal ordentlich aus. Ich gehe auch vom Übergreifen aus. Ich denke einen erweitertem Kraul Kurs steht nichts im Wege und wird dir sicherlich...
Forum: Willkommen! 09.05.2018, 16:17
Antworten: 6
Hits: 4.754
Erstellt von Spatzi
Du sprichst mir aus der Seele :Liebe: Vielen...

Du sprichst mir aus der Seele :Liebe:

Vielen Dank
Forum: Ernährung und Gesundheit 09.05.2018, 16:15
Antworten: 6
Hits: 3.213
Erstellt von Spatzi
Achte auf die Signale deines Körpers und auf...

Achte auf die Signale deines Körpers und auf dein Bauchgefühl.
Schmerztabletten sind Geldeintreiber, sie betäuben, bearbeiten aber die Ursache nicht. Wenn du selber bedenken hast, dann...
Forum: Willkommen! 09.05.2018, 15:02
Antworten: 6
Hits: 4.754
Erstellt von Spatzi
Endlich gehts los

Hallo Liebe Community,

nachdem ich nach längerer Zeit vergessen hatte, dass ich mich hier angemeldet habe, habe ich mich nochmals eingeloggt. Und siehe da ich wurde aktiviert.

Ich freue mich...
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Ein Marathon unter drei Stunden gehört zu den faszinierendsten Wettkampfzielen im Ausdauersport unter Amateuren. Trainingspläne dafür gibt es an jeder Ecke, und kaum ein Laufbuch kommt ohne ein Kapitel zu diesem Wettkampfziel aus. In diesem Beitrag gehen wir ganz an den Anfang der Vorbereitung und klären, ob ein Marathon unter 3 Stunden für Dich in Frage kommt.
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