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Forum: Powerman Zofingen

04.02.2009, 13:38

Antworten: 26

Welches Rad für Zofingen?

Hits: 113.793

Erstellt von Ticotico

Wow-Du bist ja ein ganz Sympathischer! Bin schon...

Wow-Du bist ja ein ganz Sympathischer!
Bin schon jetzt dankbar für jeden Tip,der NICHT von Dir kommt.

Und Tschüss...

Forum: Langdistanz

14.01.2007, 00:14

Antworten: 44

Leistungstests

Hits: 15.896

Erstellt von Ticotico

Hallo, ich hab heute den Lauftest gemacht.Harte...

Hallo,
ich hab heute den Lauftest gemacht.Harte Karte,so mitten im Winter mal eben 20 Min.am Anschlag laufen...
Gut,jetzt habe ich Pulswerte für die kommenden Wochen.Aber da ich die...

Forum: Langdistanz

10.01.2007, 22:57

Antworten: 44

Leistungstests

Hits: 15.896

Erstellt von Ticotico

Eigentl.sollte und wollte ich in dieser Woche mal...

Eigentl.sollte und wollte ich in dieser Woche mal den Lauftest machen,bin aber echt zu faul,mich z.Zt. zu quälen.Mache brav Grundlagenläufe und ruhige Sachen auf dem Rad,aber zum Hecheln...

Forum: Powerman Zofingen

08.01.2007, 23:07

Antworten: 26

Welches Rad für Zofingen?

Hits: 113.793

Erstellt von Ticotico

Welches Rad für Zofingen?

Hallo Leute,

ich mache mir Gedanken,auf was für einem Rad ich den Powerman in Zofingen angehen soll.
Klassisches Rennrad mit entsprechender nach hinten gekröpften Sattelstütze + TriaAufsatz.Oder...

Forum: Langdistanz

04.01.2007, 22:55

Antworten: 44

Leistungstests

Hits: 15.896

Erstellt von Ticotico

Hi Klugschnacker,danke für die...

Hi Klugschnacker,danke für die Begrüssung und die Antwort.
Ich kapier das mit dem Puls nicht ganz.Wenn ich,wie z.B. im Trainingsplan einen Durchnittspuls von 180 über 15 Minuten...

Forum: Langdistanz

04.01.2007, 16:45

Antworten: 44

Leistungstests

Hits: 15.896

Erstellt von Ticotico

Leistungstests

Hallo,

ne Frage zu den Leistungstests:die Pulszahl,die oben in die Tabelle eingetragen wird,ist das der Durchschnittspuls der letzten 15 Minuten oder der maximal erreichte?

Danke für...

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