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Suchen: Beiträge von: Klugschnacker
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen Heute, 09:19
Antworten: 31
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Erstellt von Klugschnacker
Die Sportwissenschaftlerin Louise Burke hat sich...

Die Sportwissenschaftlerin Louise Burke hat sich mit dem Thema befasst. Ihre zwei Studien zu diesem Thema mit nationalen Spitzenathleten gehören zu den meistzitierten Arbeiten in der...
Forum: triathlon-szene Trainingspläne / Coaching Gestern, 22:48
Antworten: 394
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Erstellt von Klugschnacker
Offenbar bist Du ein starker und tempofester...

Offenbar bist Du ein starker und tempofester Läufer. Chapeau! Die geringe Ermüdung zwischen 5 km-Leistung und der Stundenleistung findet man bei Läufern. Möglicherweise hast Du dort Deine sportlichen...
Forum: triathlon-szene Trainingspläne / Coaching Gestern, 21:37
Antworten: 394
Hits: 162.787
Erstellt von Klugschnacker
Ich komme bei 5 km in 17:30 min auf eine FTP von...

Ich komme bei 5 km in 17:30 min auf eine FTP von 03:57 min/km. Gleichwertig wäre ein Lauf über 10 km in 38:25 min. Das sind eher konservativ berechnete Werte, die nach meiner Erfahrung bei...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 26.03.2024, 16:45
Antworten: 31
Hits: 2.141
Erstellt von Klugschnacker
Meinst Du hier wirklich 1.000 Kilometer pro Woche...

Meinst Du hier wirklich 1.000 Kilometer pro Woche oder ist das ein Fehler?
:8/
Forum: Ernährung und Gesundheit 26.03.2024, 13:19
Antworten: 53
Hits: 2.880
Erstellt von Klugschnacker
In einer Studie aus dem Jahr 2014 hatten 10% der...

In einer Studie aus dem Jahr 2014 hatten 10% der Vegetarier und 5% der Fleischesser einen Eisenmangel (Ferritin < 15 µg/l).

Aus gesundheitlicher Perspektive ist der Fleischkonsum in Deutschland um...
Forum: Material: Bike 25.03.2024, 18:10
Antworten: 23
Hits: 1.587
Erstellt von Klugschnacker
Hi Markus, bist Du ein geduldiger Schrauber? Dann...

Hi Markus, bist Du ein geduldiger Schrauber? Dann würde ich an Deiner Stelle das Endurace renovieren. Alle verschlissenen Teile wie Kette, Ritzel, Reifen, Bremsbeläge, Lenkerband kommen weg und...
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 25.03.2024, 15:15
Antworten: 8
Hits: 627
Erstellt von Klugschnacker
Ich nehm’ eins! :Blumen: (Sind EUR 144...

Ich nehm’ eins! :Blumen:

(Sind EUR 144 nicht zu billig? Ich kenne mich nicht aus, würde aber gerne einen fairen Preis zahlen).
Forum: Ernährung und Gesundheit 25.03.2024, 10:51
Antworten: 53
Hits: 2.880
Erstellt von Klugschnacker
Wurde später eine Kontrolluntersuchung gemacht,...

Wurde später eine Kontrolluntersuchung gemacht, ob die verabreichten Nahrungsergänzungsmittel etwas gebracht haben?
:Blumen:
Forum: Trainingsgruppe Zwift 23.03.2024, 11:48
Antworten: 2.330
Hits: 475.250
Erstellt von Klugschnacker
Sonntag, 24. März. :Blumen: 10:00-11:15 Uhr...

Sonntag, 24. März. :Blumen:

10:00-11:15 Uhr
Watopia: Sugar Cookie ca. 250 Höhenmeter.
Kategorie C: Ausfahrt 2.6-3.0 Watt/kg mit Double Draft
Kategorie D: Ausfahrt 2.1-2.3 Watt/kg mit Double...
Forum: Internes 22.03.2024, 17:32
Antworten: 776
Hits: 521.062
Erstellt von Klugschnacker
Muss ich mal sehen, ob die Forensoftware die...

Muss ich mal sehen, ob die Forensoftware die Möglichkeit bietet, bestimmte Unterforen bei "Neue Beiträge" auszublenden. Vielleicht komme ich am Wochenende dazu.

Die gesellschaftlichen Threads werden...
Forum: Material: Bike 22.03.2024, 09:48
Antworten: 5
Hits: 689
Erstellt von Klugschnacker
Ich könnte mir vorstellen, dass man die Alufelge...

Ich könnte mir vorstellen, dass man die Alufelge der Citec-Scheibe mit Felgenband und Dichtmilch dicht bekommt – zu Hause mit den üblichen Hilfsmitteln.

Die Frage wäre für mich, wie das unterwegs...
Forum: Willkommen! 21.03.2024, 11:36
Antworten: 18
Hits: 2.526
Erstellt von Klugschnacker
Wenn ich den Eindruck gewinne, dass es sich um...

Wenn ich den Eindruck gewinne, dass es sich um einen Zweitaccount von Nobodyknows oder Trubi handelt, werde ihn schließen.
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 20.03.2024, 10:11
Antworten: 9.105
Hits: 1.117.179
Erstellt von Klugschnacker
Der weltweite Rückzug der Demokratien ist...

Der weltweite Rückzug der Demokratien ist bedauerlich. Früher schien es fast selbstverständlich, dass sich nach und nach alle Gesellschaften in Richtung demokratischer Teilhabe an der Macht...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 20.03.2024, 08:26
Antworten: 13.323
Hits: 1.964.751
Erstellt von Klugschnacker
Um Legenden vorzubeugen: Der grönländische...

Um Legenden vorzubeugen: Der grönländische Eisschild ist ca. 400.000 - 800.000 Jahre alt, also deutlich älter als der Homo sapiens.

Es gab in den letzten 4.500 Jahren mehrere Warmphasen, in denen im...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 19.03.2024, 18:32
Antworten: 392
Hits: 58.922
Erstellt von Klugschnacker
Man kann ja nach wie vor "liebe Kolleginnen...

Man kann ja nach wie vor "liebe Kolleginnen und Kollegen" schreiben, also die weibliche Form mit der männlichen nennen. In Bayern entfällt lediglich die praktische Kurzschreibweise "LehrerInnen" oder...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 19.03.2024, 16:52
Antworten: 392
Hits: 58.922
Erstellt von Klugschnacker
Bayern verbietet Gendern an Unis und...

Bayern verbietet Gendern an Unis und Schulen
Sternchen, Unterstrich oder Doppelpunkt: Diese Genderzeichen sind in bayerischen Behörden und Bildungseinrichtungen künftig tabu. Die CSU argumentiert...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 19.03.2024, 16:45
Antworten: 9.105
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Erstellt von Klugschnacker
Der Spiegel schreibt über den Spitzenkandidaten...

Der Spiegel schreibt über den Spitzenkandidaten der AfD bei der Europawahl, Maximilian Krah, dass selbst Tiktok dessen ausländerfeindliche Hetze nicht weiter toleriere und die Reichweite seiner...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 19.03.2024, 16:42
Antworten: 9.105
Hits: 1.117.179
Erstellt von Klugschnacker
Die eigenen Grenzen zu kontrollieren gehört...

Die eigenen Grenzen zu kontrollieren gehört bekanntlich zu den vornehmsten Aufgaben des Staates. Deshalb wurde nun gegen den österreichischen Rechtsextremisten Martin Sellner (Experte für...
Forum: Wettkampfernährung 19.03.2024, 12:07
Antworten: 25
Hits: 1.768
Erstellt von Klugschnacker
Chemisch betrachtet erscheint mir das plausibel....

Chemisch betrachtet erscheint mir das plausibel. Haushaltszucker sollte aus Sicht einer Darmwandzelle dasselbe sein wie ein Gemisch aus Fruktose und Glukose.

Ich empfinde es aber anders. Wenn...
Forum: Trainingsgruppe Zwift 19.03.2024, 09:31
Antworten: 2.330
Hits: 475.250
Erstellt von Klugschnacker
Hat sich erledigt. Es war nicht möglich, das...

Hat sich erledigt.

Es war nicht möglich, das Event mit der von mir gewählten Route zu speichern. Mit anderen Routen ging alles problemlos. Weiß der Schinder, warum.
:Peitsche:
Forum: Trainingsgruppe Zwift 18.03.2024, 23:29
Antworten: 2.330
Hits: 475.250
Erstellt von Klugschnacker
Aus irgendeinem Grund kann ich derzeit keine...

Aus irgendeinem Grund kann ich derzeit keine Gruppenevents mit der Companion-App erstellen. Beim Abspeichern ("Veröffentlichen") eines Events erhalte ich stets die Meldung "Hoppla, da ist etwas...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 18.03.2024, 12:21
Antworten: 13.323
Hits: 1.964.751
Erstellt von Klugschnacker
Ich habe meine Frage an Dich entfernt. Offenbar...

Ich habe meine Frage an Dich entfernt. Offenbar zu spät, sorry. Danke für Deine Antwort.
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 18.03.2024, 11:28
Antworten: 13.323
Hits: 1.964.751
Erstellt von Klugschnacker
(Beitrag entfernt. Es hat keinen Sinn.)

(Beitrag entfernt. Es hat keinen Sinn.)
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 18.03.2024, 11:12
Antworten: 13.323
Hits: 1.964.751
Erstellt von Klugschnacker
Beim Atomausstieg handelt es sich um ein...

Beim Atomausstieg handelt es sich um ein weltweites Phänomen. Es hat wirtschaftliche Gründe und hat mit dem Häuflein der Grünen in Deutschland nichts zu tun.

Weltweit war die Erzeugung von Strom...
Forum: Material: Bike 16.03.2024, 09:10
Antworten: 4
Hits: 583
Erstellt von Klugschnacker
Das Mamba finde ich auch ganz hübsch. Beim...

Das Mamba finde ich auch ganz hübsch.

Beim Shadow ist auf der Höhe des Tretlagers immer noch diese leistenförmige, horizontale Verdickung im Rahmen. Sie war früher eine Fortsetzung der sehr...
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