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Die Suche dauerte 0,01 Sekunden. Suchen: Beiträge von: LanceBeinstrong

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

20.10.2009, 12:27

Antworten: 1

Polar Speed Sensor + Kadenzsensor S-Serie

Hits: 2.346

Erstellt von LanceBeinstrong

Polar Speed Sensor + Kadenzsensor S-Serie

Polar Speed Sensor und Kadenz Sensor der S-Serie. Einfach mit Kabelbindern zu befestigen. War beides eine Hand voll Touren im Gebrauch und sieht dementsprechend gut aus. Halterung für die Uhr ist...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

09.10.2009, 20:21

Antworten: 1

Biete Kuota Kalibur Rahmen Größe 54

Hits: 2.684

Erstellt von LanceBeinstrong

Biete Kuota Kalibur Rahmen Größe 54

Biete Kuota Kalibur Rahmen in der Größe M (54cm). Modell SL Superlight. Oberrohr Mitte-Mitte ca. 54 cm. Gekauft im Frühjahr 2008. Eine MD (Deutscher Vizemeister AK), eine LD (4,43) und dazugehörige...

Forum: Radfahren

06.09.2009, 20:11

Antworten: 9

Knieschmerzen durch Aeroposition

Hits: 5.582

Erstellt von LanceBeinstrong

mein vorredner könnte recht haben. ich hab auch...

mein vorredner könnte recht haben. ich hab auch den sattel testweise wegen "pedaldruck-forschung" um 0.5 mm tiefergestellt. folge war stechen oberhalb der kniescheibe, am sehnenansatz.
wenn du in...

Forum: Radfahren

06.09.2009, 19:59

Antworten: 45

Klappradrennen

Hits: 15.898

Erstellt von LanceBeinstrong

bin früher mal mit einem klapprad über einen...

bin früher mal mit einem klapprad über einen guten kicker gesprungen. nach dem absprung, also in der luft mußte ich feststellen daß ich 2 teile, einmal eins unterm arsch und das vordere ein den...

Forum: Langdistanz und Mitteldistanz

12.07.2009, 21:52

Antworten: 16

Ironman Austria 2009 - Brandblasen inklusive

Hits: 5.217

Erstellt von LanceBeinstrong

hey, ein bekannter hat auch jetzt in klagenfurt...

hey, ein bekannter hat auch jetzt in klagenfurt den marathon wegen brandblasen beenden müssen. auch er bekam sie beim wechsel rad > lauf zum wechselzelt. sind ca. 200 - 300 meter, je nach dem wo man...

Forum: Mülleimer

16.06.2009, 09:05

Antworten: 9

Das Walker-Hasser-Spiel :)

Hits: 22.692

Erstellt von LanceBeinstrong

cool, da sollte man einen richtigen 3D shooter...

cool, da sollte man einen richtigen 3D shooter draus machen ;)

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

10.06.2009, 19:50

Antworten: 3

Platz Tour-Transalp

Hits: 3.001

Erstellt von LanceBeinstrong

Platz Tour-Transalp

hatte einen schweren autounfall und bin ausser gefecht wegen keine milz mehr und 4 gebrochenen rippen.
wer will mit meinem bruder 41, stark und ausdauernd als team die tourtransalp fahren? zimmer...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

12.05.2009, 12:24

Antworten: 0

Merida Warp 9 Rahmen

Hits: 2.071

Erstellt von LanceBeinstrong

Merida Warp 9 Rahmen

hier das letzte Teil von meinem Tri-Bike :(

http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&ssPageName=STRK:MESELX:IT&item=180355649944

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

05.04.2009, 21:05

Antworten: 0

606er Zipps, auch in Auktion

Hits: 1.804

Erstellt von LanceBeinstrong

606er Zipps, auch in Auktion

606er zipps:

http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&ssPageName=STRK:MESELX:IT&item=180343873428

für nen 1000er nehm ich sie vorzeitig raus :Huhu:

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

28.03.2009, 20:14

Antworten: 1

Suche Kalibur M Frame

Hits: 1.692

Erstellt von LanceBeinstrong

hey, mein bruder gibt glaub ich seinen kalibur...

hey, mein bruder gibt glaub ich seinen kalibur her. 1 jahr alt wie neu. ich melde mich dann.
du brauchst nicht zufällig einen schönen grünen merida warp-rahmen? :Blumen: ich melde mich...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

28.03.2009, 08:44

Antworten: 7

Merida Warp9 zu verkaufen mit 606er Zipps

Hits: 3.099

Erstellt von LanceBeinstrong

die zipps sind auch einzeln zu haben, 970 eur...

die zipps sind auch einzeln zu haben, 970 eur inkl. versand. wenn sie jemand abholt (waldkraiburg am inn), 950 eur. hinterer conti4000 ist runter, vorne ist gut + leichter erstazreifen tufo... tofu,...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

27.03.2009, 21:05

Antworten: 7

Merida Warp9 zu verkaufen mit 606er Zipps

Hits: 3.099

Erstellt von LanceBeinstrong

Merida Warp9 zu verkaufen mit 606er Zipps

so wie auf dem foto zu verkaufen:
ultegra, carbon sattelstütze, selle italia xp, syntace C2, dura ace endschalthebel, 606er zipp 2007 mit golfballdesign. der rahmen sieht aus wie carbon ist aber alu....

Forum: Radfahren

01.03.2009, 21:50

Antworten: 126

Wer am Samstag 120 km radelt...

Hits: 23.767

Erstellt von LanceBeinstrong

135 km nach weißwurstessen. 30 % im ga2 und paar...

135 km nach weißwurstessen. 30 % im ga2 und paar sprints. die würste sind drinngeblieben. beim nächsten IM gibts weißwürste auf´s oberrohr...

Forum: Ernährung und Gesundheit

06.01.2009, 13:15

Antworten: 4

Pseudoschleimbeutel - Tensen?

Hits: 3.113

Erstellt von LanceBeinstrong

hab auch so ein preiswertes teil vom...

hab auch so ein preiswertes teil vom +
funktoniert einwandfrei. batterien halten viele anwendungen lang. intensität ist von leichtem kitzeln bis "meine beine springen gleich weg" einstellbar.
und...

Forum: Sonstiges

28.12.2008, 10:12

Antworten: 1

Wo ist der 6 Minuten Leistungstest ?

Hits: 2.222

Erstellt von LanceBeinstrong

Wo ist der 6 Minuten Leistungstest ?

kann mir jemand zeigen in welchem beitrag oder film der neue 6 minuten leistungstest ist? ich bin zu blöd ihn zu finden :Blumen:

Forum: Sonstiges

02.12.2008, 20:05

Antworten: 1

Training Transalp, ableiten vom 18Std-Plan?

Hits: 1.924

Erstellt von LanceBeinstrong

Training Transalp, ableiten vom 18Std-Plan?

hi@all :Huhu:
ich kann dieses jahr wegen einem knoten in der sehne keinen triathlon machen und bin deshalb bei der tour-transalp dabei.
ich hab wenig ahnung vom richtigen rennradtraining. bin aber...

Forum: Trainingspartner und -treffs

31.10.2008, 15:52

Antworten: 11

Trainingspartner in Erding Umgebung

Hits: 4.659

Erstellt von LanceBeinstrong

hi, wenn du nach dorfen fährst ( 20 km ) können...

hi, wenn du nach dorfen fährst ( 20 km ) können wir eine runde drehen. das ist der halbe weg für dich und mich. :Huhu:
bin 2 jahre jünger als du, also mußt du mich schonen :Cheese:

Forum: Radfahren

28.10.2008, 12:26

Antworten: 11

Trainingslager 2009 aber wann und wo

Hits: 5.800

Erstellt von LanceBeinstrong

hab noch vergessen: ein schöner see ist auch vor...

hab noch vergessen: ein schöner see ist auch vor der haustür, der relativ schnell warm wird (flach)

Forum: Radfahren

28.10.2008, 12:23

Antworten: 11

Trainingslager 2009 aber wann und wo

Hits: 5.800

Erstellt von LanceBeinstrong

kaltern (bozen) ist ein super ausgangspunkt....

kaltern (bozen) ist ein super ausgangspunkt. super zum flach radln, an der etsch entlang oder richtung meran. schöne pässe aussenrum, bis dolomiten rein. ich war da im rühjahr, frodeno war im...

Forum: Material: Bike

17.10.2008, 10:42

Antworten: 16

Trainingslaufradsatz

Hits: 5.199

Erstellt von LanceBeinstrong

die light oder aero von rose sind vielleicht noch...

die light oder aero von rose sind vielleicht noch im angebot. mein neffe hat die, machen einen super eindruck.

Forum: Radfahren

16.10.2008, 19:38

Antworten: 13

Optimierung meiner Sitzposition

Hits: 6.007

Erstellt von LanceBeinstrong

kleiner tipp, deine endschalthebel sind verkehrt...

kleiner tipp, deine endschalthebel sind verkehrt herum. und du kannst den aufsatz in gewünschter länge absäbeln daß du die schalthebel gerade noch gut in der hand hast. saubequem. dein sitzwinkel...

Forum: Material: Bike

13.10.2008, 12:22

Antworten: 7

Rahmenhöhe Triathlonrad

Hits: 3.939

Erstellt von LanceBeinstrong

hab die gleichen bein und größen daten....

hab die gleichen bein und größen daten. allerdings von merida ein 54er triarad. ist mir eindeutig zu groß und auch bei canjon würde ich ein 49er nehmen. für die kompakte, perfekte sitzposition hab...

Forum: Marathon- und Volksläufe

03.10.2008, 19:31

Antworten: 26

München Marathon

Hits: 7.434

Erstellt von LanceBeinstrong

hey triduma, du warst doch letztes jahr schon...

hey triduma, du warst doch letztes jahr schon 3,15 läufer dort oder?
ich schmier mir jetzt meine 2,40-2,45 in die haare. hatte so eine geile form und jetzt bekomme ich meinen entzündeten knoten...

Forum: Langdistanz

23.09.2008, 12:41

Antworten: 47

Lange Läufe für LD (Dauer vs. Strecke)

Hits: 19.340

Erstellt von LanceBeinstrong

mein spezi hat dieses jahr 2 x 1 1/2 stunden...

mein spezi hat dieses jahr 2 x 1 1/2 stunden langlauf trainiert. der rest waren viele "sehr" schnelle 10 km wk´s. also viele 10 läufe schnell. marazeit auf LD war dann 3 std 8 min. auch das funzt....

Forum: Sendungen

19.09.2008, 21:15

Antworten: 23

Gratisfilm: Tabata-Intervalle: Mit wenig Training zur Topform

Hits: 14.132

Erstellt von LanceBeinstrong

beim schwimmen und radfahren sind kurze heftige...

beim schwimmen und radfahren sind kurze heftige intervalle eine super sache. mache ich auch einmal in der woche auf dem bike mitten in einer tour. beim laufen würde ich wegen der verletzungsgefahr...

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