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4 Radtage Südbaden
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Suchen: Beiträge von: jürsche
Forum: Sonstiges 12.02.2013, 11:07
Antworten: 71
Hits: 13.966
Erstellt von jürsche
Renault Trafic, Ex-Vorführwagen, Neunsitzer,...

Renault Trafic, Ex-Vorführwagen, Neunsitzer, 1 Jahr alt für 18 + den fast schrottreifen Kangoo. Hat vorn drei Sitze, drum kann man auch mit vier Kids die hinterste Sitzbank komplett...
Forum: Ernährung und Gesundheit 12.02.2013, 11:00
Antworten: 507
Hits: 79.516
Erstellt von jürsche
Verzicht auf Pulsuhr und sonstigen Firlefanz hat...

Verzicht auf Pulsuhr und sonstigen Firlefanz hat bei mit einen echten Leistungssprung bewirkt. Habe mittlerweile nicht mal mehr nen Tacho am Rad und mache auch Wettkämpfe vollständig nach Gefühl...
Forum: Material: Schwimmen 02.08.2012, 00:27
Antworten: 24
Hits: 7.038
Erstellt von jürsche
Zu klein ist ein Neo, wenn er im Schritt...

Zu klein ist ein Neo, wenn er im Schritt unangenahm nach oben zieht, zu groß ist er, wenn sich Luft- bzw. Wasserpolster bilden. Auf den Bildern schaut das schon eher zu weit aus, wenn die...
Forum: Ernährung und Gesundheit 02.08.2012, 00:14
Antworten: 61
Hits: 16.762
Erstellt von jürsche
Ob der Iso von Aldi oder sonstwoher kommt, ist...

Ob der Iso von Aldi oder sonstwoher kommt, ist imho völlig wurscht, im Grunde ist das alles Zuckerwasser. Ich denk in dem Zusammenhang immer gern an einen Geschichte von O. Sabatuschus: Er hat...
Forum: Ernährung und Gesundheit 02.08.2012, 00:03
Antworten: 24
Hits: 5.205
Erstellt von jürsche
Hefeteig ist Pflicht, auch für Zwetschgen- und...

Hefeteig ist Pflicht, auch für Zwetschgen- und Käsekuchen. Was man zu den Äpfeln obendrauftut, ist Geschmackssache, am liebsten mag ich nur-Äpfel-mit-Zimt-und-Zucker. Rosinen übrigens unbedingt...
Forum: Laufen 24.07.2012, 23:59
Antworten: 41
Hits: 11.854
Erstellt von jürsche
Mehrfach beim Laufen und einmal auf dem Rad....

Mehrfach beim Laufen und einmal auf dem Rad. Hatte aber Glück -beim Laufen hat er nur angetäuscht, auf dem Rad hat er mir "nur" den Helm zerkratzt...
Forum: Langdistanz 19.07.2012, 23:15
Antworten: 36
Hits: 28.139
Erstellt von jürsche
Woher weißt du, was die Profis...

Woher weißt du, was die Profis trainieren?

Vielleicht gehts ja bei der besagten Einheit nicht nur darum, "in den Laufrhthmus zu kommen", sondern auch darum, im angeknockten Zustand noch zügig laufen...
Forum: Triathletisches 16.07.2012, 00:08
Antworten: 93
Hits: 27.670
Erstellt von jürsche
Mein Senf: Ich bin zwar auch bekennender...

Mein Senf: Ich bin zwar auch bekennender Roth-Fan, finde aber nicht, dass man für andere Rennen "versaut" ist, wenn man dort mal war. Ich habe in Roth meine erste LD gemacht und war dieses Jahr nach...
Forum: Ernährung und Gesundheit 13.07.2012, 16:58
Antworten: 527
Hits: 72.968
Erstellt von jürsche
Verurteilen sollte man gar niemanden, und schon...

Verurteilen sollte man gar niemanden, und schon gar nicht sich überlegen fühlen, weil der eigene Spllen zufällig dazu führt, dass man vergleichsweise dünn ist, jedenfalls im...
Forum: Challenge Regensburg 13.07.2012, 00:08
Antworten: 248
Hits: 154.643
Erstellt von jürsche
Kannst du genauso gut ne Münze werfen. Wenn in...

Kannst du genauso gut ne Münze werfen. Wenn in einem Jahr die Slots irgendwo vergleichsweise machbar waren, kannst du davon ausgehen, dass es dort im Jahr drauf besonders viele versuchen, die grad so...
Forum: Challenge Roth 12.07.2012, 22:33
Antworten: 1.017
Hits: 164.951
Erstellt von jürsche
Endzeitenübersicht susi78 674 (Ziel ->...

Endzeitenübersicht



susi78 674 (Ziel -> Ankommen und Spaß dabei haben)
Dieda 529 …11:45
Diver (Ziel: Finishline) 802 …12:13
Wandergsellin 620 …11:57
betty
sandra7381
Forum: Trainings-Blogs 12.07.2012, 22:05
Antworten: 79
Hits: 23.962
Erstellt von jürsche
Und noch ne PB...

Hi alle, so Blog-Updates im Halbjahresrhythmus tun's eigentlich auch, dachte ich mir nach dem Eiermann Frankfurt 2010, und siehe da, schon klappts mit den schnellen Zeiten - macht Foren Lesen also...
Forum: Challenge Roth 01.07.2012, 21:29
Antworten: 27
Hits: 11.123
Erstellt von jürsche
Na, du wirst doch schon mal nen WK gemacht haben...

Na, du wirst doch schon mal nen WK gemacht haben und weißt, wie lang du vorher brauchst. Je später du kommst, dest mehr Gehminuten musst du vom Parkplatz zum Start einrechnen, umso...
Forum: Triathlon allgemein 29.06.2012, 17:47
Antworten: 24
Hits: 6.834
Erstellt von jürsche
Söner Fred, vor allem weil man so schön...

Söner Fred, vor allem weil man so schön spekulieren kann... MAn kann ja gar nicht mit Sicherheit sagen, ob irgendjemand auf der großen, weilten Welt überhaupt jemals sein...
Forum: Challenge Roth 29.06.2012, 17:29
Antworten: 1.017
Hits: 164.951
Erstellt von jürsche
susi78 674 (Ziel -> Ankommen und Spaß dabei...

susi78 674 (Ziel -> Ankommen und Spaß dabei haben)
Dieda 529
Diver (Ziel: Finishline) 802
Wandergsellin 620
betty
sandra7381
Triathletin007
noam (Ziel -> Ankommen und Spaß dabei haben)2275
...
Forum: Ernährung und Gesundheit 29.06.2012, 17:24
Antworten: 48
Hits: 23.588
Erstellt von jürsche
Wenn ich die Anfangsfrage richtig verstehe, gehts...

Wenn ich die Anfangsfrage richtig verstehe, gehts doch eher um die Angst vor einer Überdosierung als um die Frage, ob's überhaupt was bringt. Und da ist die Antwort wie immer: Kommt drauf...
Forum: Willkommen! 22.06.2012, 00:24
Antworten: 5
Hits: 1.963
Erstellt von jürsche
Herzlich willkommen! Wo startest du denn?...

Herzlich willkommen!

Wo startest du denn? Rothsee?

gruß, jürsche, auch Oberfranke (aus dem Landkreis mit zwar micht den größten, aber dafür denmeisten Brauereien :))
Forum: Troubleshooting 22.06.2012, 00:20
Antworten: 12
Hits: 8.876
Erstellt von jürsche
Ich kann nicht mit wissenschaftlichen...

Ich kann nicht mit wissenschaftlichen Begründungen aufwarten, habe aber mal den Tipp gelesen, in den letzten Tagen vorm WK kein Obst mehr zu essen (vermute mal wegen Säure oder so), hat gut...
Forum: Radfahren 22.06.2012, 00:17
Antworten: 85
Hits: 12.101
Erstellt von jürsche
In solchen Fällen kennt der Radsportler das...

In solchen Fällen kennt der Radsportler das Hilfsmittel "flüssiges Goretex", erhältlich an gut sortierten...
Forum: Triathlon allgemein 13.06.2012, 00:56
Antworten: 72
Hits: 20.786
Erstellt von jürsche
Und noch einer: Solo-HM 1:27 niedrig (MD-Laufzeit...

Und noch einer: Solo-HM 1:27 niedrig (MD-Laufzeit allerdings auch nicht langsamer), IM-Mara 3:24 (letztes Jahr in Regensburg). Schwiegermutter darfst aber gern behalten.
Gibt aber genauso auch...
Forum: Trainings-Blogs 13.06.2012, 00:46
Antworten: 97
Hits: 18.959
Erstellt von jürsche
So is' brav. :bussi:

So is' brav. :bussi:
Forum: Triathlon allgemein 10.06.2012, 22:22
Antworten: 72
Hits: 20.786
Erstellt von jürsche
Nicht völlig unrealistisch, aber doch sehr...

Nicht völlig unrealistisch, aber doch sehr ambitioniert. Freund von mir hat mit ähnlichen Vorleistungen in Roth 9:57 gemacht. In irgendeinem Film hier im Archiv (weiß leider nicht mehr in welchem)...
Forum: Ernährung und Gesundheit 30.05.2012, 00:55
Antworten: 14
Hits: 4.746
Erstellt von jürsche
Hat bei mir gut gewirkt, nur die Tage des...

Hat bei mir gut gewirkt, nur die Tage des Verzichts waren nicht einfach, habe mich tatsächlich ein wenig, nun ja, retardiert und auch übellaunig gefühlt, und beruflich war auch einiges...
Forum: Triathlon allgemein 23.05.2012, 23:02
Antworten: 19
Hits: 6.057
Erstellt von jürsche
Das hängt davon ab, was für...

Das hängt davon ab, was für Gesamtumfänge man gewohnt ist, die Regenerationsfähigkeit des Körpers entiwckelt sich genauso wie die Leistungsfähigkeit. Wirklich gar keinen...
Forum: Ernährung und Gesundheit 23.05.2012, 22:51
Antworten: 64
Hits: 15.910
Erstellt von jürsche
WK-Nahrung: hohe Energiedichte, keine...

WK-Nahrung: hohe Energiedichte, keine Ballaststoffe. M.a.W. Zucker in welcher Form auch immer, und dann ist da ja im Langzeit-Ausdauerbereich auch noch der Fettstoffwechsel, und Fett ist selbst im...
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